Baca tanpa iklan
Dilansir dari grid.id, ada beberapa dampat buruk jika kamu meminum teh dalam keadaan perut kosong.
1. Menganggu Keseimbangan Zat Asam Basa dalam Perut
Bagi kamu yang punya kebiasaan meminum teh di pagi hari sebelum makan, coba cermati hal berikut.
Minum teh di pagi hari saat perut masih kosong dapat membuat sistem metabolisme terganggu.
2. Merusak Gigi
Minum teh manis di pagi hari juga dapat membuat lapisan enamel pada gigimu terkikis.
Bakteri dalam mulutmu akan berusaha merusak gula yang masuk.
Lalu kadar asam mulutmu pun akan memingkat.
Hal inilah yang menyebabkan enamel gigi semakin terkikis.
3. Mudah Dehidrasi
Teh juga mengandung zat deuretik.
Zat tersebut akan membuat kandungan garam dan mineral dalam tubuhmu cepat keluar dan kamu jadi sering buang air kecil.
Saat terlalu banyak mengeluarkan zat elektrolit atau garam dan mineral tersebut, maka tubuhmu akan mudah dehidrasi atau kehilangan cairan.
4. Perut Kembung
Teh juga mengandung laktosa yang tinggi.