Makan Tanpa Sendok Ternyata Memiliki Berbagai Manfaat yang Jarang Diketahui

Alhasil, otak menjadi lebih siap dan dapat memicu pelepasan berbagai enzim pencernaan yang dapat mencerna makanan tersebut dengan baik.

3. Lebih Menikmati Makanan yang Dimakan

Biasanya, makan menggunakan tangan lebih dinikmati ketimbang makan menggunakan sendok, garpu, sumpit, atau alat bantu lainnya.

Saat makan menggunakan tangan, kita akan lebih memerhatikan makanan yang dimakan.

Selain itu, kita juga bisa lebih memerkirakan berapa banyak jumlah makanan yang telah dimakan.

Alhasil, kita dapat terhindar dari makan terlalu banyak.(Ravianto/Tribun Jabar)