Soal dan Kunci Jawaban Mapel PJOK Kelas 7 SMP Semester Genap Tahun 2024

TRIBUNMANADO.CO.ID - Berikut ini kami sajikan contoh soal Try Out untuk Kelas 7 SMP.

Dalam artikel ini juga lengkap dengan kunci jawaban sebagai bahan latihan di rumah.

Soal Try Out kali ini akan membahas tentang mata pelajaran PJOK Kelas 7 SMP dilengkapi dengan kunci jawaban berbasis Kurikulum Merdeka.

Baca juga: Soal dan Kunci Jawaban UAS Bahasa Indonesia Kelas 10 Semester Genap Tahun 2024

Sebagai bahan referensi belajar, siswa diharapkan bisa mencari materi pelajaran terlebih dahulu, agar bisa menemukan kunci jawaban yang tepat dan pembahasannya.

Maka dari itu, mari kita simak bersama contoh soal Try Out materi pelajaran PJOK Kelas 7 SMP/MTs berikut untuk modal ujian UAS, UN, USBN nantinya.

Contoh Soal Try Out Kelas7 SMP / Mts

1. Awalan, kaki lurus dengan bola, kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan jari-jari menghadap ke depan dan lutut sedikit ditekuk, gerakan ini merupakan awalan menendang bola dengan .....
A. Kaki bagian dalam
B. Kaki bagian luar
C. Punggung kaki
D. Tumit

Jawaban: B

2. Berikut ini adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola, kecuali .....
A. menghentikan bola dengan paha
B. menghentikan bola dengan tumit
C. menghentikan bola dengan dada
D. menghentikan bola dengan telapak khaki

Jawaban: D

3. Kaki yang digunakan untuk menghentikan bola diputar keluar, sehingga kaki bagian dalam menghadap kearah datangnya bola, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan .....
A. Kaki bagian luar
B. Kaki bagian dalam
C. Tumit
D. Punggung kaki

Jawaban: D

4. Permainan sepak bola merupakan permainan beregu yang masing-masing regu terdiri dari .....
A. Lima pemain C. Sebelas pemain
B. Delapan pemain D. Sepuluh pemain

Jawaban: C

5. Badan bagian atas dicondongkan ke belakang dengan dada ditarik ke depan, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan .....
A. Paha C. Kaki bagian luar
B. Dada D. Kepala

Jawaban: B

6. Teknik dalam permainan sepak bola, yang digunakan untuk melakukan operan dengan jarak yang dekat adalah .....
A. Kaki bagian dalam
B. kaki bagian luar
C. tumit
D. pungggung kaki

Jawaban: A

7. Berikut ini adalah teknik-teknik dasar dalam permaianan sepak bola, kecuali .....
A. Melatih C. Menggiring
B. Mengumpan D. Menendang

Jawaban: A

8. Teknik menggiring bola dapat dilakukan dengan menggunakan .....
A. Kaki bagian dalam
B. Ujung Sikut
C. Telapak kaki
D. Ujung bagian belakang kaki

Jawaban: A

9. Teknik yang digunakan untuk menghentikan bola yang bergulir di atas tanah dalam permainan sepak bola adalah .....
A. Menahan dengan telapak kaki
B. Menahan dengan kaki bagian dalam
C. Menahan dengan kaki bagian luar
D. Menahan dengan paha

Jawaban: A

10. Bila terjadi pelanggaran, pihak yang menentukan tendangan bebas dalam sepak bola adalah .....
A. Kapten C. Pelatih
B. Pemain D. Wasit

Jawaban: D

11. Panjang dan lebar lapangan bola vol adalah

a. 20 m x 11 m
b. 18m x 11 m
c. 18 m x 9 m

d. 20 mx8m

Jawaban C

12. Ukuran area servis pada lapangan bola voli ialah...

a. 3 meter
b. 4 meter
c. 5 meter
d. 6 meter

Jawaban A

13. Ketentuan lapangan bola basket yang salah adalah

a panjang lapangan = 28 m
b. lebar lapangan = 15 m
c diameter lingkaran lapangan = 3,6 m
d. tebal garis belakang = 10 cm

Jawaban D

14. Teknik operan dalam bola basket yang tepat di tengah dada disebut....

a pass dada
b. bounce pass
c. over pass kepala
d. samping-samping

Jawaban A

15. Tujuan dari permainan bola basket adalah..

a. memainkan bola dengan teknik baik
b. mengingatkan operan akurat
c. mendribbling bola secepet-cepatnya
d. memasukan bola ke keranjang lawan

Jawaban D

16. Untuk melempar atau mengoper bola dengan benar, pemain harus terlebih dahulu

a. mengontrol bola
b. menangkap bola
c. mendribbling bola
d. melempar bola

Jawaban B

17. Latihan push up dan pull up merupakan latihan yang dilakukan untuk memperkuat otot- otot di bawah ini, kecuali ....

A. dada
B. bahu
C. lengan
D. perut

Jawab : D

18. Latihan yang dilakukan untuk melatih kekuatan otot perut adalah ....

A. squat jump
B. push up
C. sit up
D. pull up

Jawab : C

19. Ada beberapa macam senam lantai, salah satunya dilakukan dengan gerakan badan mengguling ke depan mulai dari tengkuk, punggung, pinggang dan panggul bagian belakang. Latihan senam ini disebut juga dengan ....

A. gerakan guling lentang
B. gerakan guling belakang
C. gerakan guling depan
D. gerakan meroda

Jawab : C

20. Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan maksud untuk mematikan permainan lawan , dinamakan gerakan...

A. smash
B. spike
C. passing
D. Block

Jawab : A

21. Dalam permainan bola voli, mengoper bola kepada teman dalam satu regu dengan teknik tertentu sebagai awal untuk menyusun serangan terhadap lawan disebut ...

A. block
B. service
C. passing
D. smash

Jawab : C

22. Salah satu syarat makanan yang bergizi adalah ....

A. mahal dan enak
B. beraneka macam dan enak
C. bersih dan sehat
D. mahal dan bervariasi

Jawab : C

23. Sumber protein tinggi terdapat pada ....

A. ubi
B. nasi
C. telur
D. pisang

Jawab : C

24. Jenis sumber makanan yang merupakan sumber energi dalam tubuh manusia adalah ....

A. tempe
B. roti
C. ikan
D. telur

Jawab : B

25. Berikut ini salah satu faktor yang berpengaruh dalam pertumbuhan dan perkembangan jasmani serta kecerdasan seseorang adalah ....

A. pendidikan
B. keturunan
C. suku
D. agama

Jawab : B

26. Faktor dari luar yang dapat mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan jasmani seseorang adalah ....

A. kualitas gizi
B. keturunan orang tua
C. pembawaan lahir
D. ekonomi

Jawab : A

27. Perkembangan kepribadian sosial dan mulai menyadari konsep- konsep kehidupan biasanya terjadi pada masa usia ...

A. 0 - 5 tahun
B. 6 - 14 tahun
C. 15 - 25 tahun
D. 25 tahun keatas

Jawab : B

28. Teknik menahan/mengontrol bola, ketika kaki menyentuh bola, selanjutnya adalah...
A. Kaki didorong ke depan

B. Kaki di geser ke kanan
C. Kaki di tarik ke belakang
D. Kaki sejajar

Jawab : C

29. Posisi pergelangan kaki benar saat melakukan teknik dasar mengumpan adalah diputar ke...

A. Bawah
B. Dalam
C. Samping
D. Luar

Jawab : D

30. Cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal dalam permainan bola voli adalah...

A. Teknik permainan
B. Variasi permainan
C. Strategi permainan
D. Kombinasi permainan

Jawab : A

31. Induk persatuan bola basket di Indonesia adalah ....

A. PBVSI
B. PSSI
C. Perbasi
D. PBSI

Jawab : C

32. Jumlah pemain dalam permainan bola basket adalah ... pemain.

A. 5
B. 6
C. 8
D. 11
Jawab : A

33. Lama permainan dalam bola basket adalah ....

A. 2 X 20 menit
B. 2 X 30 menit
C. 2 X 45 menit
D. 2 X 60 menit

Jawab : A

34. Berikut ini yang termasuk nomor lari jarak menengah adalah ....

A. 100 m
B. 400 m
C. 800 m
D. 10.000 m

Jawab : C

35. Salah satu tujuan dalam senam lantai adalah melatih kebugaran jasmani sehingga membuat tubuh menjadi ....

A. tegap
B. lincah
C. lentur
D. kaku

Jawab : C

36. Kebersamaan dalam latihan senam irama bertujuan untuk membentuk gerakan yang ....

A. cepat
B. lentur
C. lincah
D. serasi

Jawab : D

37. Di bawah ini yang bukan merupakan salah satu gerakan langkah kaki dalam senam irama adalah ....

A. langkah depan
B. langkah mundur
C. langkah silang
D. langkah rapat

Jawab : B

38. Salah satu manfaat yang diperoleh bagi tubuh manusia saat berenang adalah ....

A. mempercepat laju detak jantung
B. mempercepat aliran peredaran darah
C. melatih semua otot manusia
D. memperlambat gerak tubuh

Jawab : C

39. Ada berbagai macam gaya dalam renang. Yang bukan termasuk gaya dalam renang adalah ....

A. bebas
B. dada
C. kupu- kupu
D. melayang

Jawab : D

40. Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan...

A. Servis
B. Passing bawah
C. Smesh
D. Passing atas

Jawab : B

Artikel ini telah tayang di TribunPontianak.co.id

-

Ikuti Saluran WhatsApp Tribun Manado dan Google News Tribun Manado untuk pembaharuan lebih lanjut tentang berita populer lainnya.

Baca berita lainnya di: Google News

WhatsApp Tribun Manado: Klik di Sini