30 Contoh Soal dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 10 SMA Semester 1, Pilihan Ganda

A. 1
B. 2
C. 3
D. maksimal 2
E. maksimal 3 
Jawaban : E

5. Pada prinsipnya mengumpan dan passing adalah sama, perbedaannya terletak pada...

A. perkenaan bola
B. gerakan tangan
C. gerak lanjut
D. perkenaan tangan pada bola
E. tujuan dan bentuk lintasan bola 
Jawaban : E

6. Sikap kaki yang benar saat akan melakukan teknik dasar servis panjang forehand permainan bulu tangkis adalah...

A. sikap melangkah
B. kedua kaki dirapatkan
C. kaki dibuka selebar bahu
D. kaki disilangkan
E. kaki berlari cepat 
Jawaban : A

7. Posisi raket saat akan melakukan teknik dasar servis panjang forehand permainan bulu tangkis adalah di...

A. belakang samping badan
B. atas kepala
C. depan badan
D. atas pundak
E. depan dada 
Jawaban : A

8. Lama pertandingan pencak silat untuk satu babak adalah ... menit.

A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
E. 5 
Jawaban : B

9. Latihan kebugaran yang dalam pelaksanaannya diselingi dengan waktu istirahat disebut...

A. circuit training
B. interval training
C. endurance
D. latihan beban
E. weight training 
Jawaban : B

10. Tujuan dari tes dengan harvard step test adalah mengukur kekuatan otot...

A. tungkai
B. paha
C. punggung
D. lengan
E. tangan 
Jawaban : A

11. Cara meemberikan pertolongan pada gerakan salto ke depan adalah dengan..

A. menggunakan kuda-kuda pelan
B. menggunakan balik titian
C. menggunakan papan bertingkat
D. mengaitkan kedua tangan ke tangan penolong
E. tidak ditolong pun bisa melakukan sendiri 
Jawaban : D