Ramalan Zodiak Kesehatan Besok Kamis 12 Oktober 2023: Gemini Kurangi Makan Manis

TRIBUNMANADO.CO.ID - Ramalan zodiak kesehatan dan kebugaran besok hari Kamis 12 Oktober 2023. Gemini, Anda disarankan mengurangi makanan manis.

Selengkapnya zodiak kesehatan, Tribun dapat mengikuti pada artikel berikut akan mengulas peruntungan ke-6 zodiak seperti dikutip dari prokerala.com.

Aries

(21 Maret - 20 April)

Kesehatan yang baik bukanlah tujuan yang jauh bagi Anda. Cukup pertahankan pola kebugaran yang tepat dan Anda akan mendapatkannya.
Olahraga adalah suatu keharusan untuk merelaksasi tubuh Anda dan meningkatkan konsentrasi Anda.

Anda harus mengubah aspirasi Anda menjadi kenyataan untuk menjalani kehidupan yang Anda impikan. Menjaga kesehatan yang baik akan memberi Anda kesempatan untuk memenuhi tujuan Anda!

Taurus

(21 April - 21 Mei)

Anda harus ekstra hati-hati dengan apa yang Anda makan hari ini. Masalah perut dan gangguan pencernaan adalah hal yang umum terjadi, tetapi dalam beberapa kasus, masalah tersebut dapat berkembang menjadi sesuatu yang lebih serius.

Hindari makanan cepat saji, gorengan, dan camilan manis. Mereka yang memiliki kondisi kesehatan kronis dapat mengalami serangan akut jika tindakan pencegahan yang tepat tidak dilakukan. Olahraga ringan atau istirahat diindikasikan untuk hari ini.

Gemini

(22 Mei - 21 Juni)

Rangkaian acara atau pesta resmi dapat mengganggu sistem pencernaan Anda!

Dan rasa cemburu mungkin muncul dalam diri Anda ketika Anda melihat orang-orang yang bugar dan baik-baik saja di sekitar Anda!

Jangan beri ruang untuk hal-hal negatif seperti itu; katakan pada diri Anda bahwa Anda juga bisa mendapatkan hal yang sama dengan berolahraga secara teratur.

Kurangi makanan manis dan makanan berminyak yang bertanggung jawab besar dalam merusak kesehatan Anda.

Cancer

(22 Juni - 22 Juli)

Hari ini sangat cocok untuk memulai sesuatu yang baru. Jika Anda telah merenungkan perubahan dalam pekerjaan atau karier atau beralih ke perusahaan yang berbeda atau bahkan memulai hubungan baru, maka hari ini adalah hari yang tepat untuk itu.

Bahkan jika sebuah langkah tampak berisiko, ambillah kesempatan dan kemungkinan besar akan menjadi hebat dan sesuai dengan apa yang Anda butuhkan.

Leo

(23 Juli - 23 Agustus)

Anda harus berada dalam kerangka berpikir yang lebih fleksibel, tapi hari ini Anda akan cenderung untuk menggali lebih dalam dan menolak untuk mendengarkan akal sehat atau nasihat yang baik.

Kekakuan Anda ini mungkin akan menimbulkan ketegangan baik di rumah maupun di tempat kerja.

Satu-satunya cara untuk mengatasinya adalah dengan tetap berpikiran terbuka dan mendengarkan apa yang orang lain katakan.

Virgo

(24 Agustus - 22 September)

Anda tampaknya terlalu banyak memikirkan banyak hal, yang hanya meningkatkan tingkat stres.

Cobalah berjalan tanpa alas kaki di atas tanah, yang akan menstimulasi pikiran dan tubuh Anda.

Mata Anda mungkin juga akan terganggu. Jadi cucilah mata Anda dengan larutan yang sensitif dan cobalah untuk tidur hampir sepanjang waktu.

Libra

(23 September - 23 Oktober)

Kesehatan Anda baik dan Anda menikmati semangat yang baik. Orang-orang terdekat Anda mungkin jatuh sakit atau mungkin menunjukkan gejala jatuh sakit.

Awasi mereka. Tawarkan bantuan kepada mereka, di mana pun Anda bisa. Selain itu, habiskan waktu berkualitas di rumah. Hindari makan junk food atau pergi keluar.

Ini adalah hari untuk bersenang-senang bersama keluarga dengan menyantap makanan buatan sendiri.

Scorpio

(24 Oktober - 22 November)

Ini adalah waktu yang tepat untuk merevisi pola makan Anda secara menyeluruh.

Pastikan untuk memasukkan banyak buah-buahan, sayuran, susu dan protein tanpa lemak dalam menu makanan Anda karena hal ini penting untuk kesehatan Anda.

Anda akan menyadari bahwa kesehatan Anda dipengaruhi oleh jenis makanan yang salah yang Anda makan.

Namun, menerapkan perubahan pola makan ini akan jauh lebih sulit daripada merencanakannya. Cobalah untuk mendapatkan bantuan dari mitra diet untuk meningkatkan peluang keberhasilan Anda.

Sagitarius

(23 November - 21 Desember)

Sudah saatnya Anda menyadari nilai dari pola makan yang baik. Anda telah menderita sejumlah masalah kesehatan kecil yang tampaknya tidak berhubungan.

Mereka semua sebenarnya terkait dengan pola makan yang buruk. Hari ini, Anda perlu memahami bahwa memodifikasi pola makan Anda adalah satu-satunya cara untuk meningkatkan kesehatan Anda secara umum dan hal ini juga dapat meningkatkan area lain dalam hidup Anda.

Capricorn

(22 Desember - 20 Januari)

Ada beberapa alasan untuk mengkhawatirkan kesehatan seorang teman atau kerabat yang sudah lanjut usia. Jadi, ini adalah saat yang tepat untuk menghubungi mereka.

Demikian pula, Anda perlu melakukan tindakan pencegahan terhadap kesehatan anak-anak Anda.

Anda akan menyadari keefektifan diet dan akan mengambil langkah pertama untuk mengadopsinya dan meningkatkan kesehatan Anda dan keluarga secara umum.

Aquarius

(21 Januari - 18 Februari)

Rezim kesehatan yang ketat yang telah Anda ikuti sekarang akan mulai membuahkan hasil.

Jika Anda telah mengubah pola diet Anda, Anda akan melihat peningkatan yang nyata pada kesehatan Anda hari ini yang berasal dari perubahan tersebut.

Hal ini akan mendorong Anda untuk menindaklanjuti rutinitas sehat Anda. Anda juga dapat mengintensifkan latihan fisik yang telah Anda lakukan baru-baru ini dengan hasil yang baik.

Pisces

(19 Februari - 20 Maret)

Anda harus memberi banyak perhatian pada kaki Anda. Anda berada dalam pekerjaan yang melibatkan banyak gerakan kaki, jadi Anda harus lebih berhati-hati.

Gunakan kaus kaki dan sepatu secara teratur. Jika Anda mengalami rasa sakit, lakukanlah pijat kaki atau celupkan kaki Anda ke dalam air hangat selama setengah jam atau lebih.

Jika rasa sakitnya semakin parah, berkonsultasilah dengan dokter terdekat.

(*)