Contoh Soal UAS/PAT Mata Pelajaran PJOK Kelas 8 SMP Kurikulum 2013, Lengkap dengan Kunci Jawabannya

Jawaban: d

5. Gerak langkah kaki dalam aktivitas senam irama yaitu ...

a. Langkah maju, langkah mundur dan langkah samping
b. Langkah biasa, langkah kaki rapat dan langkah keseimbangan
c. Langkah lurus, langkah lompat, dan langkah putar
d. Langkah silang, langkah putar dan langkah biasa

Jawaban: b

6. Posisi awal dari aktivitas gerakan meroda dalam senam lantai yaitu ...

a. berdiri menghadap ke arah depan, kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua tangan lurus ke atas di samping kepala, pandangan ke depan
b. berdiri menyamping arah gerakan, kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua tangan lurus ke atas di samping kepala, pandangan ke depan
c. berdiri menyamping arah gerakan, kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua tangan lurus ke atas di samping kepala, pandangan ke arah samping
d. berdiri menghadap ke arah depan, kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua tangan lurus ke atas di samping kepala, pandangan ke arah samping

Jawaban: b

7. Manfaat dari olahraga berenang yaitu ...

a. Meningkatkan tekanan darah tinggi
b. Meningkatkan kadar gula darah
c. Meningkatkan fleksibility
d. Meningkatkan daya tahan kardiovaskular

Jawaban: d

8. Cara bernafas yang benar pada saat berenang yaitu ...

a. Tarik nafas melalui mulut pada saat kepala di atas air dan buang udara melalui mulut pada saat kepala di dalam air
b. Tarik nafas melalui hidung pada saat kepala di atas air dan buang udara melalui hidung pada saat kepala di dalam air
c. Tarik nafas melalui mulut pada saat kepala di atas air dan tahan udara di dalam tubuh dan buang pada saat kepala ke atas air lagi
d. Tarik nafas dan buang kembali udara kemudian kepala masuk ke dalam air

Jawaban: a

9. Berikut ini mana yang merupakan gaya renang yang dipertandingkan ...

a. Gaya bebas, gaya dada, gaya punggung dan gaya kupu-kupu
b. Gaya bebas, gaya katak, gaya punggung dan gaya kupu-kupu
c. Gaya bebas, gaya dada, gaya punggung dan gaya dolpin
d. Gaya bebas, gaya katak, gaya punggung dan gaya dolpin