Daftar Daun Rebusan yang Bisa Mengatasi Hipertensi

Manado, TRIBUNMANADO.CO.ID - Penyakit Hipertensi menjadi salah satu penyakit yang bisa dikontrol dengan baik untuk mencegah kekambuhan dan komplikasi.

Berikut ini daftar beberapa jenis daun rebusan untuk mengobati penyakit hipertensi yang bisa dicoba.

1. Daun kumis kucing

Kumis kucing terkenal dengan kandungan kalium dan flavonoid sebagai efek diuretik, sehingga bisa bantu melancarkan tekanan darah serta peluruh batu ginjal.

Cobalah konsumsi daun kumis kucing dengan cara merebus 10 lembar daun ini, ditambah 3 ruas jari temulawak.

5 buah belimbing wuluh yang sudah dipotong dan masukkan ke dalam 2 gelas air yang dipanaskan, bisa menambahkan gula aren untuk menambah rasa.

Tunggu sekitar 5-10 menit hingga mendidih, kemudian disaring dan siap diminum dua kali sehari, pagi dan sore.

2. Daun avokad

Mengobati hipertensi juga bisa dengan memanfaatkan daun avokad.

Karena di dalamnya terkandung flavonoid untuk melancarkan peredaran darah dan bersifat diuretik, sehingga tubuh dapat mengeluarkan cairan melalui urin dengan baik.

Dengan demikian tidak membuat kerja jantung menjadi berat.

3. Daun seledri

Selanjutnya menggunakan daun seledri, karena daun ini disebut mengandung senyawa diuretik dan mampu melebarkan pembuluh darah, juga bersifat antioksidan.

Penelitian yang dilakukan menunjukkan daun rebusan ini menjadi terapi pelengkap dalam menurunkan tekanan darah khususnya pada lansia.