Info Kesehatan
Ternyata Stres saat Mengasuh Anak Dibutuhkan, Ini Cara Mengelolahnya
Saat mengasuh dan mengawasi pertumbuhan dan perkembangan anak bukanlah sesuatu yang mudah.
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID - Setiap orangtua tentu ingin mendampingi anak dalam tumbuh kembangnya.
Namun banyak orang yang kesulitan ketika menghadapi proses tersbeut.
Saat mengasuh dan mengawasi pertumbuhan dan perkembangan anak bukanlah sesuatu yang mudah.
Baca juga: Peringatan Dini Besok Sabtu 17 September 2022, Info BMKG 23 Wilayah Potensi Alami Cuaca Ekstrem
Baca juga: Profil Jenderal Cholid Ghozali, Mertua KSAD Jenderal Dudung Abdurachman, Pernah Jadi Anggota DPR RI
Terkadang orangtua akan mengalami stres karena hal tersebut.
Namun, stres tak selamanya berdampak buruk.
Stres dalam mengasuh anak kadang malah kadang dibutuhkan.
Demikian dikatakan Saskhya Aulia Prima, M.Psi., Psikolog dalam acara Mo Ma Mi #TogehterWithMiEvent di Jakarta, Kamis (15/9/2022).
"Stres itu dibutuhkan loh, dalam kadar yang tepat.
Kalau tidak, malah jadi tidak ngapa-apain dan bersikap tidak peduli," ungkap Saskhya di Jakarta, Kamis (15/9/2022).
Namun, stres dalam batas yang wajar diperlukan agar dapat selalu termotivasi untuk melakukan parenting yang baik.
Lalu bagaimana mengelola stres agar tidak berlebihan?
Hal pertama yang harus diperhatikan menurut Saskhya adalah menyadari keberadaan support system yang ada di sekitar kita.
Bisa saja dari orang-orang terdekat seperti pasangan, orangtua dan saudara.
Setiap orangtua perlu menyadari jika mereka punya support system yang bisa membantu.
Kedua, bila diperlukan hadirkan support dari ahli atau pihak profesional.
