Tips untuk Membantu Menjaga Kesehatan Mata.Akibat Penggunaan Gadget

Menurut Profesor Chris Lohmann, setelan itu membuat mata lebih nyaman.

Tapi itu bukanlah solusi bagi masalah keringnya atau lelahnya mata karena terlalu jarang berkedip.

Hemat energi dengan mode gelap?

Jika bukan solusi bagi kesehatan mata, lantas apakah mode gelap setidaknya baik bagi baterai karena butuh energi lebih sedikit?

Untuk menjawab pertanyaan ini, Bernd Theiss dari majalah komputer Connect menjalankan sejumlah tes.

Alat-alat baru dari produsen yang sama ia uji, baik dalam setelan standar maupun dengan dark mode.

"Kami menganalisis ponsel pintar dengan layar OLED, baik dengan setelan biasa maupun dengan dark mode. Dengan dark mode, baterai bisa berfungsi 20 persen lebih lama karena layar OLED hanya menyala di daerah tertentu," ungkap Bernd Theiss.

Sedangkan dark mode pada ponsel berlayar LCD tidak berefek sama sekali pada penggunaan baterai, jelas Bern Theiss.

Jadi dark mode bisa memperpanjang penggunaan baterai, tapi hanya pada model ponsel yang berharga mahal.

Cara kurangi gangguan tidur

Baca juga: Penjabat Bupati Bolmong Sulawesi Utara Limi Mokodompit Ajak Masyarakat Perkuat Pertanian

Baca juga: Rencana Pembangunan PT Kawasan Industri Mongondow di Bolmong Segera Terealisasi Tahun 2022

Tatjana adalah seorang mahasiswi.

Selama dua tahun terakhir, ia mengalami gangguan kurang tidur kronis.

Dalam upayanya agar bisa kembali pulih dari gangguan ini, ia mengontak Pusat Kesehatan Tidur di rumah sakit Universitas Marburg.

Psikolog Werner Cassel pun langsung punya dugaan atas gangguan ini: mungkin penyebabnya adalah berselancar di internet pada malam hari.

Selain mengantuk berlebihan dan sering menguap, kurang tidur akibat begadang akan berpengaruh kepada kondisi emosi, kemampuan kognitif, dan fungsi otak.