Prestasi Wanita Manado Sulawesi Utara Febiyola Lina Supith di Bidang Gym dan Zumba

Manado, TRIBUNMANADO.CO.ID - Perempuan cantik bernama Febiyola Lina Supith asal Kota Manado, Sulawesi Utara, diam-diam menorehkan prestasi di bidang olahraga.

Vhey, begitu sapaan Febiyola Lina Supith tercatat beberapa kali meraih prestasi senyam Zumba dan Gym.

Gym merupakan akronim dari Gymnasium. 

Secara harfiah, gym dapat diartikan sebagai tempat atau lokasi untuk melakukan kegiatan latihan dan olahraga seperti layanan senam, atletik, dan ataupun juga kardio.

Prestasinya mulai dari Juara II body kontes Woman Sexy Model 2017, Juara Favorit Body kontes Best pose 2017
Juara 2 lomba Zumba Grup atau orang 2018 dan tahun 2017.

Bicara tentang dunia Gym, merupakan satu diantara banyak kegiatan yang cocok dilakukan khalayak ramai saat pandemi covid 19 yang mulai berangsur melandai.

“Motodenya home workout. Gym sudah bisa lengkap latihanmya dari latihan beban sampai latihan cardio. Bisa juga dengan banyak variasi,” kata Vhey.

Pemilik akun sosial media instagram Supith_fhyfebiyola, Gym harus jadi Lifestyle karena banyak sekali manfaatnya.

Di antaranya untuk meningkatkan stamina, fungsi otot lebih maksimal, mengurangi resiko terkena penyakit atau untuk kaum hawa biasa untuk menghasilkan bentuk dan berat badan lebih ideal.

“Saat ini, gerakan atau metodenya bisa di lakukan sendiri lewat akses melalui internet online tidak perlu ke tempat ramai,” tambah penggemar makanan aneka olahan seafood dan minuman kesukaan jus buah-buahan.

Vhey juga meberikan sedikit tipsnya, ke mereka yang masih awam dalam melakukan gerakkan gym, sebaiknya cari tempat yang dekat dengan tempat tinggal agar akses mudah dan tidak bikin mager (malas gerak).

Gym dan Zumba sebaiknya harus mengikuti kelas rutin atau pendampingan dari Personal trainer di tempat Gym.

Perempuan yang suka dengan film horor ini, menyimpan cerita asal muasal dirinya terjun ke dunia Gym maupun Zumba.

Vhey bercerita, awalnya karena masalah berat badan yang berlebihan, sehingga memutuskan mulai rutin Gym.

Ketika berada di tempat Gym, ternyata ada kelas Zumba.