Tips Kesehatan
Berikut 4 Jenis Makanan yang Bisa Menambah Nafsu Makanmu!
Jenis-jenis makanan ini yang Bisa menambah nafsu makanmu. Apa itu? mari kita simak.
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID - Siapa pun dapat mengalami nafsu makan yang berkurang.
Manusia membutuhkan makan untuk memiliki energi.
Hati-hati jika kamu mengalami penurunan nafsu makan, karena bisa berdampak pada kekurangan gizi,
Tak sedikit pula pola makan yang tidak teratur membuat tubuh menjadi mudah sakit dan tidak semangat beraktivitas.
Padahal, manusia membutuhkan makan untuk memiliki energi.
Sebenarnya, ada beberapa jenis makanan yang bisa merangsang nafsu makanmu, lho.
Dan jenis-jenis makanan itu sangat mudah didapat karena ada di sekitar kita.
Apa saja kira-kira?
Berikut Tribunnews rangkum 4 jenis makanan penambah nafsu makan.
1. Buah Alpukat
Buah yang biasa dipakai untuk diet ini ternyata menjadi salah satu superfood.
Kandungan kalori dan lemak tak jenuh pada alpukat berfungsi menambah selera makan.
Selain itu, alpukat juga mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh.
2. Makanan Kaya Rempah
Makanan dengan kandungan rempah-rempah juga menjadi salah satu pemicu selera makan.
