Yuni Shara dan 6 Aktris yang Awet Muda di Usia 50 Tahun, Makin Cantik Mempesona, Siapa Saja?

Puteri Indonesia 1994 itu melakukan olahraga tabata bisa sampai empat kali dalam seminggu.

Meski capek, Venna Melinda dengan senang hati melakukannya.

“Yang jelas saya suka ikut tabata itu high intensity training ya. Alhamdulillah sekarang lebih berbentuklah.

Waktu di DPR kan naik 9 kilo. Saya rutin olahraga tabata seminggu bisa sampai empat kali,” tutur Venna.

Tak hanya rajin olahraga, Venna juga menjaga pola makanan dengan baik. Ia selalu mengonsumsi buah dan sayur setiap hari.

5. Donna Harun

Donna Harun salah satu artis awet muda di usianya yang menginjak 54 tahun.

Meski sudah usia kepala lima saat ini, Donna Harun tetap terlihat bugar dan segar setiap menunjukkan kegiatannya.

Donna Harun memang selalu memperhatikan penampilannya. Namun, wanita kelahiran 1968 ini mengatakan bahwa ia tidak melakukan perawatan khusus.

Perawat yang dilakukan adalah rutin mengonsumsi vitamin C dan D. Selain itu, Donna Harun juga mengonsumsi suplemen yang dibutuhkan di usianya.

"Untuk perawatan tidak ada resep khusus. Selain berwudhu aku juga membersihkan muka 2 kali sehari.

Untuk asupan gizi selain minum vitamin C,D dan suplemen untuk diusiaku," tulis Donna Harun.

Lebih lanjut, Donna Harun mengatakan bahwa ia termasuk orang yang suka pilih-pilih makanan. Ada satu asupan yang selalu rutin dikonsumsi tiap pagi. Asupan tersebut adalah teh hijau.

6. Ayu Azhari

Paras dari masa ke masa Ayu Azhari seakan tidak berubah, ia tetap terlihat cantik dan menawan.