Daftar Makanan Bisa Tingkatkan Keinginan Berhubungan Suami Istri

TRIBUNMANADO.CO.ID - Untuk meningkatkan keharmonisan rumah tangga, ada banyak cara yang bisa dilakukan. 

Salah satunya adalah tingkatkan gairah suami istri. 

Biasanya karena bosan dengan rutinitas sehari-hari, atau lelah karena bekerja membuat keinginan menurun.

Pasutri pun melakukan beragam hal untuk memperbaikinya.

Termasuk dengan mengonsumsi makanan yang dapat meningkatkan gairah.

Melansir Healthline, makanan, obat-obatan, atau asupan pembangkit gairah disebut dengan afrodisiak.

Makanan yang tergolong afrodisiak dapat menimbulkan hasrat bagi para penikmatnya.

Afrodisiak bertujuan untuk respon indera cinta (penglihatan, penciuman, rasa, dan peraba). Namun afrodisiak masih jadi perdebatan, apakah itu mitos atau fakta meski tetap disantap karena keyakinan individu terhadap manfaat afrodisiak.

Berikut daftar makanan yang bisa membangkitkan gairah atau disebut afrodisiak.

Torpedo kambing

Dari artikel Kompas.com, Dr. Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB,FINASIM, FACP, mengatakan bahwa kebenaran ilmiah mengenai daging kambing, terutama bagian torpedo, sebagai afrodisiak belum terbukti.

Diakui ada bagian di kambing mengandung banyak testosteron yang bisa meningkatkan gairah seksual, tapi peningkatan libido terjadi karena banyak hal.

Jadi tak semata hasrat seksual timbul karena makanan tertentu.

Semuanya berdasarkan sugesti penikmatnya, bisa saja karena merasa sudah mengosumsi torpedo kambing seseorang merasa meningkat.

Buah apel

Satu sampai tiga buah apel cocok dikonsumsi wanita setiap hari untuk meningkatkan gairah dalam berhubungan.

Kandungan phytoestrogen, senyawa yang memiliki sifat mirip hormon esterogen, memiliki fungsi dalam lubrikasi.

Teh hijau

Teh hijau berperan penting dalam menjaga kesegaran tubuh serta melancarkan aliran darah karena memiliki kandungan katekin.

Aliran darah lancar dapat menunjang pelepasan hormon oksitosin. Diketahui, oksitosin merupakan hormon yang memicu emosi baik, seperti cinta dan kasih sayang.

Tiram

Tiram adalah salah satu makanan afrodisiak, yakni makanan yang diyakini punya efek meningkatkan gairah. Tak hanya gairah, tiram juga dapat membantu menguatkan.

Hal tersebut karena kandungan zinc yang berada dalam tiram. Zinc sendiri berperan penting dalam produksi hormon testosteron. Testosteron yang rendah pada pria berisiko memicu disfungsi.

Cokelat

Dilansir dari WebMD, suku Aztec kuno menganggap cokelat sebagai afrodisiak yang kuat karena mengandung phenylethylamine.

Phenylethylamine merupakan senyawa yang merangsang produksi endorfin, hormon yang memberi stimulan pada suasana hati dan energi.

Tomat

Tomat cocok dikonsumsi para pria karena memiliki kandungan fitonutrien yang berfungsi melancarkan aliran darah.

Telah tayang di:

Kompas.com