Naik Gunung

Tips Naik Gunung untuk Pemula

Simak info berikut ini. Tips naik gunung untuk pemula. Ada 15 tips naik gunung. Berikut penjelasannya.

Instagram gpakayaaa
Foto: Gunung Soputan Minahasa Tenggara 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Simak info berikut ini. Tips naik gunung untuk pemula

Ada 15 tips naik gunung. Berikut penjelasannya.

Melalui pesan WhatsApp kepada TribunTravel, Teguh Nugroho atau akrab disapa Teguh membagikan sejumlah tips mendaki gunung untuk pendaki pemula.

15 Tips Naik Gunung

1. Minta izin keluarga

Poin penting dalam mendaki menurut Teguh adalah mendapatkan izin dari keluarga.

Menurutnya, restu keluarga untuk berangkat traveling termasuk mendaki gunung merupakan hal yang wajib dikantongi.

"Jangan nekat mendaki tanpa ijin keluarga karena kita tidak akan tau alam bebas akan seperti apa memperlakukan kita," tulis Teguh melalui pesan WhatsApp.

2. Siapkan Fisik dan mental

Setelah mengantongi izin mendaki dari keluarga, traveler yang ingin mendaki gunung wajib hukumnya untuk melatih fisik dan mental.

Persiapan fisik dan mental ini sangat penting supaya tidak ada beban selama pendakian.

"Latihan fisik rutin dengan berolahraga minimal jogging dua minggu sebelum pendakian," ujar Teguh.

Pelatihan olahraga tersebut dinilai bisa menghindari supaya kaki tidak cedera selama mendaki di medan yang berat.

3. Bawa barang seperlunya

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved