Akhirnya Terungkap Rahasia Pramugari Tak Mabuk Perjalanan Meski Tiap Hari Terbang Berjam-jam

TRIBUNMANADO.CO.ID - Profesi pramugari dan pramugara tentu sudah identik bekerja di atas pesawat yang tengah terbang.

Setiap harinya para pramugari dan pramugara ini bolak-balik dari bandara satu ke bandara lainnya.

Pernahkah kamu bertanya-tanya apa rahasia para pramugari dan pramugara ini agar tidak mengalami mabuk perjalanan?

Apalagi di musim mudik Lebaran 2022 ini, mungkin kamu perlu tahu tipsanti mabuk perjalanan ala pramugari dan pramugara.

Ternyata ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mencegah mabuk perjalanan saat naik pesawat.

Demi menjaga staminanya, para awak pesawat ini tentu punya kebiasaan sehat atau rahasia bugar yang mereka lakukan secara rutin.

Mudah untuk di praktikkan sehari-hari rahasia bugar ini bisa loh kamu jadiin kebiasaan harianmu.

Berikut beberapa hal yang dilakukan pramugari dan pramugara agar tidak mabuk perjalanan dilansir dari grid.id dengan judul Rahasia Pramugari dan Pramugara Tidak Mabuk Perjalanan Meski Sering Naik Pesawat, Wajib Lakukan Satu Ritual ini!

1. Banyak minum air putih

Taylor Strickland, pembantu kabin utama untuk Alerion Aviation menyatakan jika kunci utamanya agar tetap sehat adalah banyak minum air.

Bahkan saking ampuhnya ia mengaku hanya satu kali sakit sepanjang kariernya.

"Jika kamu mengalami dehidrasi, tubuhmu akan sedikit lebih lemah, dana akan membuat tubuhmu lebih sulit untuk melawan kuman yang kamu temui," kata Taylor Strickland kepada Reader's Digest seperti yang dikutip oleh Grid.ID.

Hal yang sama juga dilontarkan oleh Lauren Guilfoyle, awak kabin untuk Emirates Airline.

Dia bahkan menyediakan satu liter air setiap melakukan tugasnya.

2. Hindari minum kafein