Potret Terbaru Okky Lukman Kini Langsing Tirus Bak ABG, Penampilannya Bikin Pangling

"Atau pagi sebelum berangkat kerja karena banyak yang berkegiatan," tuturnya. 

Ia merasa tak sulit berolahraga saat puasa dan merasa tak ada perbedaan.

Hal ini dikarenakan dirinya berolahraga sebelum makan.

"Susah sih enggak, sebenernya sama aja, cuman biasanya berapa kali kita gerakan terus minum dulu, ini paling kita tahan."

"Tapi sebenernya ngebakarnya lebih enak banget karena badannya masih rasa enteng karena belum makan kan, jadi belom keisi," lanujutnya.

Okky mengaku melakukan olahraga pada pukul 10 atau 11 pagi.

Penampilan terbaru Okky Lukman ((Instagram @okkydatanglagi))

"Aku pagi biasanya karena rentan tidur lagi kan biasanya abis subuh."

"Itu paling di antara jam 10 jam 11, jadi kayaknya efek tenaganya belom terlalu haus haus banget, biasanya ya."

"Tapi kalau misalnya ada yang berkegiatan pagi it's okay jam 7 jam 8 masih nggak ada masalah," tambahnya.

Ia merasa justru saat pagi tersebut, belum terpaut jauh dari waktu sahur sehingga sudah mendapat cukup tenaga.

Wanita berusia 37 tahun itu mengaku sebelum puasa melakukan olahraga muay thai dan tidak pernah gym.

Hal yang dilakukannya saat napas terasa sulit adalah dengan mengurangi makan hingga mengonsumsi makanan yang direbus.

Upaya tersebut berhasil dijalaninya selama dua tahun hingga turun 20 kilogram.