Tips untuk Mengatasi Rambut Rontok, Simak 10 Cara Berikut Ini

Mengutip Healthline, minyak zaitun ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan rambut, termasuk mengobati dari kerontokan.

Sebab, minyak zaitun jika dioleskan di kulit kepala berperan untuk:

·Mengkondisikan rambut

·Melindunginya dari kekeringan

·Melindunginya dari kerusakan terkait.

4. Mengoleskan jus bawang putih

Mengutip Medical News Today, jus bawang berpotensi memiliki efek positif pada rambut rontok.

Seebuah studi menemukan bahwa mengoleskan jus bawang ke kulit kepala membantu pertumbuhan kembali rambut pada pria dan wanita dengan alopecia merata.

Sekitar 80 persen peserta yang menggunakan jus bawang dioleskan di kulit kepalanya melihat perubahan yang membaik setelah 6 minggu.

5. Makan makanan Mediterania

Mengutip Healthline, rambut rontok pada wanita bisa diatasi dengan makan makanan ala orang Mediterania, yaitu terdiri dari:

Sayuran mentah, seperti peterseli, kemangi, dan salad hijau.
Rempah segar

Hal itu menurut studi 2018 dapat mengurangi atau memperlambat kebotakan.

6. Makan makanan kaya protein

Mengutip Healthline, folikel rambut sebagian besar terbuat dari protein yang disebut keratin.