Terungkap Apa Rahasia yang Membuat Berat Badan Ivan Gunawan Bisa Turun Sampai 40 Kilogram

"MENGEMPIS"

"Alhamdulillah Maco bener"

"Kurus banget" ujar beberapa netizen.

Sebelumnya Igun diketahui melakukan diet dengan sangat berusaha.

Bahkan dirinya mengatur pola makan dan jarang membeli makanan di luar.

Hal tersebut pun membuat Ivan sukses menurunkan 25kg berat badannya hanya dalam waktu 1,5 bulan saja.

"Aku makan dengan baik. Jadi, makan siang aku itu masakan Mama, jadi aku sudah jarang jajan-jajan," Kata Ivan.

Ivan Gunawan juga diketahui melakukan konsultasi dengan dokter gizi terkait pola diet ideal yang Ia jalani.

Hal ini memang perlu dilakukan karena setiap orang punya kondisi tubuh dan kebutuhan yang berbeda-beda.

Jangan ikut mentah mentah program diet yang dilakukan orang lain tanpa konsultasi dengan ahlinya.

Ivan memilih minyak jagung untuk menggoreng makanan yang akan dia konsumsi.

"Jadi ini ada tahu dan tempe, digorengnya pakai minyak jagung," kata Ivan.

Lebih Jauh, Saat diet Ivan diketahui masih mengonsumsi nasi. Tetapi dia mengganti nasi putih dengan nasi merah. Tak hanya itu, Ivan juga anti menggunakan santan instan di setiap makanan yang dikonsumsi selama menjalani diet.

Ivan pun tak menampik, selama diet ada makanan yang benar-benar dia hindari. Makanan olahan tepung termasuk yang dia hindari sama sekali.

"Kan yang enggak boleh itu makan tepung-tepungan. Itu enggak boleh. Sudah gitu yang instan-instan aku enggak boleh. Mamaku masak dua kali sehari," katanya.