Info Kesehatan
Tips Supaya Sakit Kepala Hilang Tanpa Minum Obat, Simak Penjelasannya
Ini tips supaya sakit kepala hilang tanpa minum obat. Berikut penjelasan dokter.
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID - Ini tips supaya sakit kepala hilang tanpa minum obat.
Berikut penjelasan dokter.
Menurut dr Santi dari Medical Center Kompas Gramedia, langkah pertama yang perlu dilakukan adalah mengetahui penyebab dari sakit kepala.
Namun jika penyebab sakit kepala adalah segala sesuatu yang tidak bisa dihindari maka disarankan untuk mengonsumsi obat saja.
Obat sakit kepala aman dikosumsi sepanjang tidak berlebihan.
"Kalau minum obat sakit kepala satu dua hari gak ada perubahan, sudah saatnya berkunjung ke dokter. Jangan ada sesuatu lain selain sakit kepala," ungkapnya pada kanal YouTube Sonora FM, dikutip, Rabu (10/11/2021).
Selain itu, cara yang ampuh redakan sakit kepala adalah tidur dan mengistirahatkan tubuh.
Setelah bangun tidur biasanya sakit kepala akan baikan.
Bisa pula menggunakan kompres yang diletakkan di atas kepala.
Namun air yang dianjurkan adalah air dingin.
Gunakan handuk kecil, lalu masukkan ke dalam air es.
"Kompres di daerah kepala atau tengkuk. Bisa juga menggunakan esensial oil, yang lavender atau papper mint. Yang boleh diminum adalah vitamin B Complex. Yang terkahir jangan lupa boleh juga minum teh," katanya lagi.
Namun perlu dipastikan bahwa penyebab sakit kepala bukan karena kafein.
Seringkali kafein yang berada dalam teh dan kopi menjadi penyebab sakit kepala.
Namun anehnya, bagi sebagian orang kafein bersifat menyembuhkan.
"Kafein ini fungsinya respon tubuh berbeda-beda. Kenali dirimu. Kalau minum kopi dan teh jadi parah, berarti tidak termasuk yang dianjurkan minum teh atau kopi untuk sakit kepala," pungkasnya.
Doa Sakit Kepala
Berikut ini bacaan doa sakit kepala.
Bacaan lengkap latin, Arab dan artinya bahasa Indonesia.
Bacaan doa yang dibaca saat merasa sakit kepala.
Mari kita selalu berdoa dalam situasi apapun.
Dalam keadaan sehat maupun sakit.
Jika sehat, maka panjatkan doa syukur kepada Allah SWT.
Kemudian sebaliknya jika sedang sakit, berdoa memohon kesembuhan.
Seperti misalnya sedang sakit kepala. Ada doa yang diajarkan oleh Nabi Muhammad SAW.
Berikut bacaan doa saat sakit kepala. Bacaan latin, Arab dan Indonesia.
Doa ini diajarkan oleh Nabi Muhammad SAW kepada para sahabatnya, ketika didera sakit kepala.
Seperti dikutip dari bincangsyariah.com, lafaz doa tersebut adalah sebagai berikut.
بسم الله الرحمن الرحيم بِاسْمِ اللهِ اْلكَبِيْرِ وَاَعُوْذُ بِاللهِ اْلعَظِيْمِ مِنْ كُلِّ شَرِّ عِرْقٍ نَعَّارٍ وَمِنْ شَرِّ حَرِّ النَّارِ
Bismillahir rahmanir rohim bismillahil kabiril ‘adzim wa a’uzubillahil ‘adzimi min syarri ‘irqin na’arin wa min syarri harrin nar.
“Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pengasih dan Penyayang, dengan menyebut nama Allah Yang Maha Besar. Dan aku berlindung kepada Allah Yang Maha Agung dari kejahatan segala semburan yang mendidih dan dari kejahatan panasnya api nerka.”
Doa ini berasal dari hadis riwayat Imam Tirmizi dari Ibnu Abbas, dia berkata;
كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يُعَلِّمُنَا مِنَ الأَوْجَاعِ كُلِّهَا ، وَمَنَ الْحُمَّى هَذَا الدُّعَاءَ : بِسْمِ اللَّهِ الْكَبِيرِ ، أَعُوذُ بِاللَّهِ الْعَظِيمِ مِنْ شَرِّ كُلِّ عِرْقٍ نَعَّارٍ ، وَمِنْ شَرِّ حَرِّ النَّارِ
“Rasulullah Saw mengajari kami doa ini dari semua sakit dan dari panas, ‘Bismillahil kabiril ‘adzim wa a’uzubillahil ‘adzimi min syarri ‘irqin na’arin wa min syarri harrin nar.’”
Insya Allah, jika kita meyakini bahwa seluruh penyakit itu ada obatnya dan hanya Allah SWT saja lah satu-satu Zat Maha Penyembuh, maka dengan doa itu pun kita akan sembuh dari sakit kepala.
Telah tayang di:
