Jenis Makanan yang Akan Memperparah Batuk, Berikut Tips Atasi Penyakit Ini, Gunakan Bahan Alami

Mengutip dari Pristyn Care, kebutuhan gizi saat batuk dan sakit bisa Anda cukupi dengan mengonsumsi pisang.

Jenis buah itu juga mengandung jenis serat yang baik untuk sistem pencernaan tubuh Anda.

Air kelapa

Air kelapa juga bisa Anda gunakan sebagai cara menyembuhkan batuk, lo.

Elektrolit dan kandungan lain yang terdapat dalam air kelapa mampu melawan kuman penyebab bakteri sehingga batuk bisa sembuh dengan lebih cepat.

Jahe

Jahe dapat dipakai sebagai cara menyembuhkan batuk. Bukan lagi jadi rahasia bila jahe digunakan untuk mengobati batuk.

Apalagi, jika Anda mengalami gejala lain, seperti mual.

Antioksidan, antimikroba, antikanker, dan nutrisi-nutrisi lain efektif menjaga kesehatan tubuh.

Anda hanya perlu minum air rebusan jahe secara teratur.

Madu

Cara menyembuhkan batuk berikutnya yang layak Anda coba adalah dengan mengonsumsi madu.

Cobalah untuk mencampurnya dengan air hangat, teh herbal, atau susu hangat.

Antimikroba dan antibakteri dalam madu bisa menyembuhkan batuk yang sedang Anda alami.

Bawang putih