Tips di Hari Minggu, Berikut Ini 6 Kegiatan yang Bermanfaat

TRIBUNMANADO.CO.ID - Bingung mau melakukan aktivitas apa di hari Minggu atau hari libur?

Berikut ini tips di hari Minggu, 6 kegiatan yang bermanfaat dilakukan di hari Minggu atau hari libur. 

Kebanyakan orang memilih beristirahat pada hari Minggu setelah beberapa hari bekerja di kantor. 

Baca juga: Kabar Terkini Cristiano Ronaldo, Begini Aksinya di Old Trafford, Ini yang Terjadi di Bangku Penonton

Baca juga: Kumpulan Doa di Pagi Hari, Bacaan Lengkap Arab, Latin dan Indonesia

Baca juga: Hujan Lebat dan Angin Kencang Akan Terjadi Minggu 12 September 2021, Info BMKG 23 Daerah Berpotensi

Ilustrasi kamar dengan warna dinding biru. ((SHUTTERSTOCK/PHOTOGRAPHEE.EU))

Namun sebaiknya pada hari Minggu digunakan untuk kegiatan yang bermanfaat.

Dihimpun TribunnewsWiki, berikut tips untuk mengisi hari Minggu agar tetap produktif.

1. Olahraga

Kamu bisa memanfaatkan hari Minggu untuk berolahraga setelah satu Minggu bekerja.

Olahraga akan membuat tubuh menjadi lebih segar dan meningkatkan tingkat metabolisme tubuh.

Berolahraga juga mampu meningkatkan mood, sehingga menghilangkan rasa stres, cemas, atau depresi.

Olahraga juga dapat memperkuat otot dan membantu pertumbuhan dan perkembangan tubuh.

Ibu-ibu yang aktif berolahraga di Tribun lapangan Sparta Tikala. (tribunmanado.co.id/Fistel Mukuan)

Tak hanya itu, olahraga juga dapat mengurangi kalori dan membuat berat badan menjadi berkurang.