Niat Puasa Senin Kamis, Bacaan Lengkap Terjemahannya, Ini Keutamaannya

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan sekitar tahun 2008 oleh Intermountain Heart Collaborative di Utah Amerika Serikat, dikatakan jika puasa Senin Kamis memiliki dampak yang baik bagi kesehatan.

Dari penelitian tersebut dapat disimpulkan jika puasa Senin Kamis cocok dilakukan bagi umat Muslim yang peduli dengan kondisi kesehatan tubuhnya.

Sama halnya berpuasa wajib di bulan Ramadhan, puasa Senin Kamis jika dilakukan secara rutin memiliki dampak baik untuk kesehatan tubuh.

Selain itu, puasa Senin Kamis juga bisa melatih kedisiplinan.

Apa hubungannya puasa Senin Kamis dengan disiplin?

Ternyata ketika kita menjalankan puasa dan menghindari dari hal-hal yang membatalkan puasa secara tidak langsung melatih mawas diri.

Karena kita menghindari segala hal yang dapat menimbulkan dosa atau dapat membatalkan puasa.

Selain itu, dengan berpuasa juga akan lebih terdorong untuk meningkatkan ibadah maupun amalan-amalan lainnya yang pastinya akan mendatangkan pahala dari Allah SWT.

Dilansir dari laman TribunTimur.com, berpuasa Senin Kamis juga bisa melatih diri manusia dalam mengendalikan segala bentuk hawa nafsu.

Allah SWT berfirman dalam Surah An-Najm ayat 3 hingga 4 yang berbunyi:

وَمَا يَنْطِقُ عَنِ الْهَوَىٰ ,إِنْ هُوَ إِلَّا وَحْيٌ يُوحَىٰ

Artinya : dan tiadalah yang diucapkannya itu (Al-Quran) menurut kemauan hawa nafsunya. Ucapannya itu tiada lain hanyalah wahyu yang diwahyukan (kepadanya).

Tak hanya mengendalikan hawa nafsu makan dan minum saja, tetapi juga menahan untuk berbicara kotor, berbohong, menggunjing dan beberapa perbuatan yang dilarang lainnya.

Mengapa Puasa Senin Kamis Dianjurkan?

Keutamaan berpuasa Senin Kamis yang kami lansir dari laman Tribunnews.