Hindari Melakukan Gerakan-gerakan Ini untuk Cegah Penularan Covid 19

TRIBUNMANADO.CO.ID - Tetap waspada dengan penularan covid 19. 

Saat ini jumlah kasus virus corona atau covid 19 di Indonesia terus bertambah. 

Hindari melakukan gerakan-gerakan berikut ini untuk mencegah covid 19. 

Baca juga: Inilah Waktu-waktu Sepertiga Malam, Setelah Sholat Isya hingga Sebelum Subuh

Baca juga: Cegah Berbagai Penyakit dengan Mengkonsumsi 5 Jenis Minuman Ini, Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Baca juga: Obat-obat Terapi Covid 19 yang Sangat Dibutuhkan, Pemerintah Sampai Mencari di Negara Lain

Poster Penggunaan Masker. ((Tangkap layar akun Instagram @kemenkes_ri))

1. Mengucek Mata

Menjaga kesehatan mata termasuk hal yang juga penting dilakukan di tengah wabah virus corona (covid-19).

Sebab, terdapat cairan mukosa yang bisa jadi media penularan virus corona.

Maka disarankan jangan mengucek mata karena ada kemungkinan tangan dalam kondisi tidak steril.

Ada tiga tips yang dibagikan dokter spesialis mata dari Jakarta Eye Center yakni dr. Valenchia Sp.M dan dr. Ferdiriva Hamzah, Sp.M agat mata tetap sehat selama pandemi ini.

Pertama jaga kebersihan mata dan sekitar mata. Hindari mengucek mata terlebih setelah memegang benda-benda di ruang publik.

Mengucek mata. (Istimewa)

Dokter mengingatkan agar tetap mencuci tangan terlebih dulu jika ada gatal di bagian sekitar mata.

"Kucek-kucek sangat enggak disarankan. Jadi memang gak boleh abis pegang fasilitas umum seperti pintu mobil gitu langsung kucek mata," kata dr. Valen saat live di instagran JEC, Kamis (30/4/2020).

Kedua adalah tetap istirahatkan mata di tengah padatnya kegiatan yang dilakukan kebanyakan secara online selama di rumah aja.

"Yang penting istirahat mata, kita abis lihat gadget istirahat, bukan istirahatnya abis nonton drama korea lihat instagram. Jadi setelah 20 menit lihat layar 20 detik lihat jauh sampai enam meter," ucap dr. Ferdiriva.

Tips ketiga adalah segera konsultasi ke dokter kalau mata sakit yang sudah tidak tertahan misal mata merah, sakit saat berkedip, atau luka trauma misalnya karena kepukul.

Bisa dengan konsultasi dulu secara online ke dokter dan jika dirujuk ke rumah sakit segera ke rumah sakit untuk mendapat perawatan lebih lanjut.

"Kita harus cari pertolongan ke rumah sakit atau klinik mata ketika merah atau buram mendadak atau sampa sakit tidak terhankan dan trauma kena pukul," pungkas dr. Ferdiriva.

2. Menyentuh Hidung

Sebuah penelitian menyimpulkan bahwa virus corona menular melalui salur pernapasan.

Terutama melalui hidung. Hindari menyentuh hidung setelah memegang benda-benda di ruang publik.

DIkutip dari USA Today, Martin S. Hirsch, dokter senior di Layanan Penyakit Menular di Rumah Sakit Umum Massachusetts, mengatakan masih banyak yang harus dipelajari untuk mencari cara penularan Covid-19.

Namun, lanjutnya, para ahli menduga virus tersebut dapat bertindak serupa dengan SARS-CoV dari 13 tahun yang lalu.

"Ini adalah virus pernapasan dan karenanya masuk melalui saluran pernapasan, kami pikir terutama melalui hidung," katanya.

"Tapi itu mungkin bisa masuk melalui mata dan mulut karena itulah perilaku virus pernapasan lainnya."

Ketika virus memasuki tubuh, virus mulai menyerang oran pernapasan.

Menurutnya, diperlukan dua hingga 14 hari bagi seseorang untuk mengetahui gejala setelah terpapar awal virus.

Namun rata-rata gejala tampak dalam kurun waktu lima hari.

Menular dari Orang ke Orang

Sementara dikutip dari CDC, virus ini diperkirakan menyebar terutama dari orang ke orang.

Di antaranya dengan cara:

1. Antara orang yang bersentuhan erat satu sama lain (dalam jarak sekitar 6 kaki)
2. Melalui tetesan pernapasan yang dihasilkan ketika orang yang terinfeksi batuk atau bersin
3. Tetesan cairan ini dapat mendarat di mulut atau hidung orang yang berada di dekatnya atau mungkin terhirup ke dalam paru-paru.

Virus Menluar ke Orang Sehat?

Orang-orang dianggap rentan tertular virus corona karena sedang sakit.

Masih dari CDC, beberapa kasus terjadi sebelum orang menunjukkan gejala corona.

Bisa juga virus menyebar dari kontak dengan permukaan atau benda yang terkontaminasi corona.

Mungkin saja seseorang bisa tertular corona dengan menyentuh permukaan atau benda yang memiliki virus di atasnya dan kemudian menyentuh mulut, hidung, atau mata mereka sendiri.

Cara Mencegah

Dari mudahnya virus menyebar, maka manusia perlu melakukan pencegahan.

Yakni mulai dari menjaga kebersihan tangan dan badan, tak menyentuh wajah, hingga menjaga jarak aman di masyarakat.

Seperti haknya penyebaran corona di komunitas, masyarakat diminta mnejauhi kerumunan.

Penyebaran berasal dari komunitas berarti orang telah terinfeksi virus di suatu daerah, termasuk beberapa yang tidak yakin bagaimana atau di mana mereka terinfeksi.

(Tribunnews.com/ Facundo Chrysnha)

Berita Terkait Penanganan Covid 19

SUMBER:

https://www.tribunnews.com/kesehatan/2020/04/30/jangan-mengucek-mata-untuk-cegah-penularan-virus-corona

https://www.tribunnews.com/corona/2020/03/27/cara-penularan-covid-19-peneliti-terutama-melalui-hidung?page=all