Ernest Prakasa Senang Bisa Atasi Kecanduan Instagram, Dampaknya Mirip Efek Narkoba

TRIBUNMANADO.CO.ID - Seminggu puasa Instagram membuat Ernest Prakasa merasakan manfaat yang luar biasa untuk dirinya.

Melalui video berdurasai 5 menit 6 detik yang diunggahnya ke dalam Instagram pribadinya sehari yang lalu, Ernest Prakasa mengungkapkan bahwa dirinya telah menjalani puasa Instagram selama smeinggu lamanya.

Dan Ia mendapatkan efek dan manfaat yang baik untuk dirinya.

Ia merasa mendapatkan hal yang menyenangkan selama tidak berselancar di Instagram selama seminggu.

FOTO: Ernest Prakasa (Instagram@ernestprakasa)

Menurutnya, lebih tepatnya mendapatkan perasaan senang bisa mengatasi kecanduan Instagram.

"Jadi kayak merasa ketika gua berhenti itu ada rasa menyenangkan, rasa senang bisa mengatasi kecanduan itu sih yang gua rasaian," ujarnya dikutip dari video di Instagram pribadinya.

Ia pun menyadari bahwa selama ini dirinya kecanduan, dan setelah puasa smeinggu Ia merasakan bahwa Ia bisa hidup tanpa Instagram.

"Gila selama ini ternyata gua kecanduan, ternyata gua bisa hidup tanpa Instagram dan ternyata gua baik-baik aja tanpa Instagram," ucapnya.

Namun, ia menekankan bahwa tak berniat berhenti total.

"Sebenanrnya gua gak berniat berhenti total sama sekali cuman gue merasa, kayak kemairn-kemarin gue itu kayak kerjaannya kalau gak ada hiburan main Instagram," katanya.

Ada hal yang ia sadarai setelah tak bermain Instagram yaitu Ia bingung mencari penggantinya dan menurutnya itu adalah satu tantangan.

Sebab, di era pandemi seperti ini yang biasakan diri untuk tidak melakukan rutinitas biasa mengisi kekosongan dengan membuka sosial media dan salah satunya adalah Instagram.

"Hal lain yang gue sadari adalah, yang sulit dari setelah gak main Instagram itu penggantinya apa dan itu yang paling challangging menurut gue. Karena gini kita tuh aalagi di masa pandemi masa banyak bengongnya gini kita tuh suka mengisi waktu dan mengisi kebengongan kita itu dengan scrolling kan," ujarnya.