Sebaiknya Melakukan 7 Amalan Ini Sebelum Tidur

TRIBUNMANADO.CO.ID - Supaya tidur kita nyenyak dan bangun dengan tubuh yang sehat, sebaiknya kita melakukan 7 Amalan ini.

Simak inilah amalan-amalan sebelum tidur.

Satu di antaranya adalah berdoa sebelum tidur.

Simak selengkapnya 7 Amalan sebelum tidur.

Rasulullah SAW memberikan teladan kepada kita agar membaca doa sebelum tidur.

Ada beberapa doa yang bisa kita amalkan saat hendak tidur berdasarkan hadits-hadits yang ada.

Di antara yang populer diamalkan oleh umat islam di nusantara adalah sebagaimana berikut:

Berikut ini amalan dan doa sebelum tidur yang diajarkan Rasulullah SAW sebagaimana dikutip dari santripedia.com.

بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَحْيَا وَأَمُوتُ
Bismika Allaahumma ahyaa wa amuutu.

Artinya: "Dengan menyebut nama-Mu ya Allah, aku hidup dan mati." (HR. Bukhari)

Kemudian bisa mengamalkan amalan yang mudah dan sederhana, yakni membaca bismillah sebanyak 21 kali.

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم
Bismillahirrahmanirrahiim (21 kali)

Sebab membaca bismillah memiliki banyak keistimewaan. Di antara keistimewaannya adalah apabila dibaca sebelum tidur sebayak 21 kali, maka orang yang membacanya akan aman di malam tersebut dari gangguan setan, rumahnya akan aman dari maling, ia akan aman dari meninggal secara tiba-tiba, dan aman dari petaka lainnya.

Faidah tersebut disampaikan oleh Syaikh Ahmad As-Showi sebagaimana dikutip dalam kitab Kasyifatussaja Syarh Safinatunnaja karangan Syaikh Nawawi al-Bantani.

Sementara itu, pemimpin pondok pesantren Daarut Tauhiid KH Abdullah Gymnastiar atau Aa Gym mengingatkan bahwa dalam Islam pun diajarkan tidur dengan cara sehat sesuai ajaran Rasulullah SAW.