Tak banyak yang Tahu, Ini Manfaat Daun Mint bagi Kesehatan

TRIBUNMANADO.CO.ID - Daun mint memiliki banyak manfaat yang mungkin tidak diketahui banyak orang.

Dikutip dari berbagai sumber, daun mint ialah tahaman yang juga telah digunakan untuk keperluan obat-obatan.

Daun mint juga terkenal ampuh meredakan sakit perut.

Sering kali daun mint digunakan sebagai bahan utama dalam minuman hangat seperti teh dan lain sebagainya.

Baca juga: 5 Manfaat Mint untuk Kulit dan Rambut, Hilangkan Kutu dan Mengobati Jerawat

Melansir dari Kontan.co.id pada Senin 28 Juni 2021, berikut ini manfaat daun mint bagi kesehatan.

Manfaat daun mint bisa Anda rasakan untuk menjaga kesehatan tubuh.

Selain terasa menyegarkan, daun mint juga mengandung vitamin A dan nutrisi lainnya sehingga perlu Anda konsumsi secara rutin.

1. Mengobati Iritasi Pencernaan

Iritasi merupakan salah satu jenis gangguan pencernaan yang biasa dialami oleh banyak orang.

Umumnya, iritasi pencernaan ditandai dengan beberapa gejala.

Mulai dari sakit perut, kembung, penumpukan gas, dan jadwal buang air besar yang berubah.

Healthline (healthline.com) mengatakan bahwa iritasi pencernaan bisa diobati dengan mengubah makanan yang dikonsumsi, minum obat, dan mengonsumsi daun mint dalam bentuk minyak.

Dalam minyak daun mint terdapat mentol yang berfungsi untuk merelaksasi otot perut sehingga iritasi berkurang.

2. Mengatasi Gangguan Pencernaan

Manfaat daun mint lainnya bisa digunakan untuk mengatasi gangguan pencernaan.