Seleb
Ingat Ricky Cuaca? Dulu Beratnya 140 Kilogram, Kini Tinggal 80 Kilogram, Begini Caranya
Ricky Cuaca berhasil mengubah pola hidup dan menurunkan berat badan sebanyak 60 kilogram dari jumlah awal beratnya yakni 140 kilogram.
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID- Siapa yang tak kenal dengan Ricky Cuaca. Ia terkebnal sebagai aktor sekaligus komedian tanah air.
Ia juga dikenal memiliki badan yang sangat gendut, beratnya mencapai 140 kilogram.
Namun jika anda melihatnya sekarang, akan pangling.
Baca juga: Curhat Ricky Cuaca, Dulu Keluarga Tak Support Untuk Diet, Kini Berhasil Turunkan BB 60 Kilogram
Ricky Cuaca.(Tribun Lampung - Tribunnews.com)
Pasalnya, tubunya yang dulu bongsor, kini berubah menjadi ideal.
Ia pun membagikan tips sukses yang membuatnya berhasil menurunkan berat badan.
Ricky Cuaca berhasil mengubah pola hidup dan menurunkan berat badan sebanyak 60 kilogram dari jumlah awal beratnya yakni 140 kilogram.
Dilansir dari Kompas.com, hal itu didapat Ricky Cuaca setelah dirinya menjalani diet.
Diakui Ricu sapaan akrabnya, ia dulu memiliki kebiasaan buruk sehingga membuat bobot tubuhnya meningkat tajam.
Baca juga: Masih Ingat Ricky Cuaca? Berhasil Turunkan 60 Kg BB, Ini Rahasianya
Transformasi Ricky Cuaca.(Tribunnews.com/Jeprima - Instagram/rickycuaca)
Kepada Gritte Agatha, pria berusia 32 tahun itu menceritakan kisahnya.
"(Kegemukan ini) karena kesalahan pribadi. Habit yang enggak benar membuat berat gue seperti itu.
Maksudnya, membuat berat gue jadi overweight, karena habit yang enggak baik," ucap Ricky Cuaca dikutip dari kanal YouTube Gritte Agatha, Kamis (24/6/2021).
Ricu menuturkan bahwa kebiasaannya selama ini ada yang salah, terutama tentang pola makan.
"Kalau zaman dulu orang kalau makan harus nasi.
Baca juga: Masih Ingat Gus Miftah? Dikabarkan Meninggal, Ustaz Yusuf Mansur Bantah dan Ungkap Sosok Sebenarnya
Seleb Ricky Cuaca menjalani diet dan berhasil menurunkan bobot tubuhnya hingga 38 Kg.(KOLASE INSTAGRAM @rickycuaca)
Kayak pagi kita makan mie goreng, bubur ayam, dan itu jadi habit sampai kita besar.
Dan itu ternyata salah. Kalau sudah kayak gitu, harus sadar dan buru-buru diubah," tutur Ricky.
Selain itu, lahir dan dibesarkan di Padang membuat dirinya kesulitan meninggalkan kebiasaan yang salah tersebut.
"Gue kan di Padang, itu di sana makanan pada enak semua.
Ternyata membuat habit gue yang salah. Ternyata mengubah habit gue itu gampang-gampang susah," lanjutnya.
Namun kini Ricky telah sukses menurunkan berat badan hingga mencapai bobot ideal.
Tak tanggung-tanggung, 60 kilogram lemak berhasil ia hilangkan dalam kurun waktu dua tahun.
Dilansir dari GridHype.ID, dalam kesempatan yang berbeda Ricky menceritakan
bahwa meski telah melakukan diet, namun ia masih bisa makan 5 kali dalam sehari.
Bukan tanpa alasan, Ricky menginginkan program diet yang tak membuatnya stres namun tetap menyenangkan untuk dijalani.
Akan tetapi, salah satu pemain Ganteng Ganteng Srigala itu menekankan bahwa fungsi diet adalah tetap menekan nafsu makan.
Artikel ini telah tayang di GridPop.ID dengan judul Sukses Turunkan 60 Kg Lemak di Tubuh hingga Miliki Bobot Ideal, Ricky Cuaca Akui Sempat Miliki Pola Hidup Salah: Harus Sadar dan Buru-buru Diubah!
