Breaking News:

Berita Seleb

Teddy Syach Ungkap Penyebab Rina Gunawan Meninggal, Viral Program Diet Rina Hingga Turun 30 Kg

Saat ini jenazah Rina Gunawan masih berada di ruang ICU RSPP Simprug dan masih menunggu kabar selanjutnya

Istimewa
Teddy Syach dan Rina Gunawan 

Kabar Rina Gunawan kini diet sukses turunkan berat badan hingga 30 kilogram dalam lima bulan.

Rina Gunawan sadar jika tubuhnya sudah mulai overweight saat itu kesulitan dalam beraktivitas.

Bahkan, berat tubuhnya pernah mencapai 103 kilogram hingga membuatnya susah untuk beribadah.

Presenter Rina Gunawan membagikan tips dietnya menurunkan berat badan hingga 30 kilogram dalam waktu lima bulan.

Rina Gunawan

Pertama yang dilakukannya adalah banyak minum air putih.

"Minum air putih itu enam persen dari berat badan, jadi waktu badan gede banget, Teteh minum enam liter sehari," kata Rina dalam acara Brownies seperti dikutip Kompas.com dalam kanal youtube TRANS TV Official, Minggu (24/1/2021).

Dia juga mengkonsumsi meal plan atau menu makanan diet sebanyak lima kali dalam sehari. Dia juga mengganti menu sarapannya dengan oat meal.

"Kami meal plan. Setiap hari makan lima kali, lalu ngeganti sarapan juga," kata Rina.

Dia mengatakan, diet bisa saja dijalani pada masa pandemi Covid-19 asal tetap makan teratur dan tak makan makanan sembarangan.

Halaman
1234
Editor: Finneke Wolajan
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved