Sering Mengalami Panas Dalam? Begini Cara Mengatasinya

TRIBUNMANADO.CO.ID - Ada berbagai macam penyakit yang bisa menyerang tubuh secara tiba-tiba.

Panas dalam merupakan salah satu penyakit yang sering dialami.

Berbagai cara bisa dilakukan untuk mengatasi panas dalam.

Baca juga: Ramalan Zodiak Karier Selasa 23 Februari 2021, Aquarius Disarankan untuk Bertindak Berani

Baca juga: Ini 4 Zodiak yang Dikenal Gampang Baper, Zodiakmu Termasuk?

Gejala panas dalam seperti sakit tenggorokan, bibir kering, sariawan, lemas, dan sembelit (susah buang air besar), mungkin sering menyerang tubuh secara tiba-tiba.

Panas dalam sendiri sebetulnya bukan merupakan penyakit berbahaya.

Panas dalam merupakan serangkaian gejala yang menyerang mulut, tenggorokan, dan sistem pencernaan.

Berikut terdapat 5 tips dan cara mengatasi panas dalam secara alami dan mudah:

1. Kumur air garam

Berkumur dengan larutan garam bisa membantu meredakan sakit tenggorokan dan sariawan.

Siapkan segelas air putih hangat dan campurkan dengan satu sendok teh garam.

Untuk mengobati sakit tenggorokan, berkumurlah sambil mendongak.

Sedangkan untuk mengusir sariawan, Anda bisa berkumur di area yang sakit.

Anda bisa berkumur selama 20 sampai 30 detik lalu buang airnya, jangan ditelan.

Ulangi berkumur air garam setiap beberapa jam sekali untuk hasil yang efektif.

2. Makan sayur dan buah