Masih Ingat Ratna Sari Dewi, Istri Presiden Soekarno? Tetap Cantik dan Awet Muda di Usia 82 Tahun

Kini, istri kelima Bung Karno itu diketahui sudah berusia 80 tahun namun Ratna terlihat tetap segar dan awet muda.

Kecantikannya seolah tak pudar dan lekang oleh waktu.

Ternyata beberapa hal ini jadi rahasianya.

1. Hobi Berpetualang

Melansir dari channel Youtube Natural Remedies, rahasia awet muda adalah dengan terus bergerak dan berpetualang.

"Aku sangat suka menjelajah dan mencari petualangan, hal ini membuatku selalu merasa muda.

Aku berselancar pada seekor lumba-lumba selama penjelajahanku di Jepang.

Aku melakukan bungee jumping, aku belajar pole dancing serta dansa," ungkapnya.

Instagram/Ratna Sari Dewi aka Naoko Nemoto

2. Konsumsi Tahu dan Produk dari Kedelai

Istri keenam Bung Karno itu ternyata sangat menyukai tahu dan produk dari kedelai karena berprotein dan rendah lemak.

Selain itu, produk dari kedelai juga kayak akan anti oksidan.

Sebagai contohnya, tahu justru memperlambat proses penuaan dengan memelihara elastisitas kulit.

3. Makan Sayur dan Kurangi Daging

Ratna Sari Dewi pernah satu kali mengungkap fakta jika dirinya makan sedikit daging dan memperkaya sayur untuk meningkatkan kesehatan.