Berita Seleb
Masih Ingat Model Cantik Maria Vania? Tubuh Idealnya Selalu Jadi Sorotan, Ia Membongkar Rahasianya
Banyak cara yang dilakukan Vania untuk menjaga penampilannya tersebut. Penasaran apa saja?
lihat foto
Makanan yang dimasak ialah makanan sehat agar nutrisinya terjaga.
"Kalau misalnya aku beli dari luar kita enggak tahu kan bersih atau nggak nya. Walaupun pakai ojek online kita nggak pernah tahu sebenarnya," ucapnya.
Salah satu makanan sehat yang dimasaknya adalah olahan daging.
"Masaknya kayak steak, jadi lebih kayak di panggang. Digoreng gitu aku nggak. Terus ikan dan salad. Jadi lebih ke western food karena lebih gampang," jelas Maria Vania.
"Kalau masakan Indonesia lebih susah, mama aku yang jago," tambahnya.
Rutin olahraga
Olahraga tentu menjadi salah satu syarat utama untuk memiliki tubuh yang ideal.
Hal ini juga rutin di lakukan oleh Maria Vania.
Maria Vania gemar olahraga. (Instagram @maria_vania)
Ia kerap membagikan
Tutorial kegiatan olahraga di akun instagram dan YouTube miliknya.
Dalam salah satu video di kanal YouTube-nya, Maria menjelaskan gerakan-gerakan apa saja yang bisa membentuk body goal tanpa menggunakan alat sama sekali.
Gerakan-gerakan tersebut antara lain adalah Burpees selama 10 kali, Squat selama 50 kali, Push Up sebanyak 15 kali, Crunches sebanyak 20 kali, Plank Shoulder Tap sebanyak 10 kali, terakhir melakukan plank biasa selama 30 detik. (Tribunstyle/ Amir)
Profil Maria Vania
Maria Vania saat ini sedang hangat diperbincangkan publik.
