Breaking News:

Info Kesehatan

Jangan Makan Jenis Makanan Ini Jika Anda Alami Asam Lambung

Penelitian menunjukkan, makan makanan pedas terbukti bisa membuat penderita asam lambung sakit perut dan heartburn.

Kompas.com
Ilustrasi asam lambung naik. 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita asam lambung.

Hal itu agar asam lambung dapat dikurangi.

Sebelum pada jenis-jenis makanan yang seharusnya dihindari,

kita simak penjelasan singkat mengenai gejala asam lambung.

ILUSTRASI Asam Lambung
ILUSTRASI Asam Lambung (hellosehat.com)

Ketika merasa mulas, rasa panas seperti terbakar di dada, kembung,

sampai kerap bersendawa, itu adalah gejala dimana asam lambung naik.

Penyakit asam lambung naik dari perut ke kerongkongan yang kambuh lebih dari dua kali seminggu disebut gastroesophageal reflux disease (GERD).

Melansir laman resmi Johns Hopkins Medicine, diet yang tepat dan menghindari larangan makanan untuk penderita asam lambung dapat mengontrol gangguan pencernaan ini.

Beberapa jenis makanan membuat otot sfingter esofagus rileks. Akibatnya, proses pencernaan jadi tertunda, makanan jadi lebih lama berada di lambung, dan memicu asam lambung naik.

Berikut beberapa jenis larangan makanan untuk penderita asam lambung:

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved