Puasa
Puasa Senin & Kamis, Ini Niatnya Dalam Bahasa Arab, Latin dan Terjemahan Bahasa Indonesia
Puasa ini sifatnya sunnah, jika dilakukan akan mendapat pahala dan jika tidak dilaksanakan juga tidak berdosa.
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID - Niat puasa Senin Kamis lengkap arab, latin dan Indonesia.
Ada banyak manfaat jika kita melaksanakan ibadah puasa.
Inilah manfaat dari berpuasa Senin Kamis dilansir dari TribunStyle.com:
Yang pertama, puasa bisa mengurangi lemak.
Dengan berpuasa, tentunya tidak banyak timbunan makanan yang bisa berisikan lemak masuk ke dalam tubuh.
Namun, saat berpuasa harus tetap memperhatikan anjuran dan tata caranya agar dalam sekali mengerjakan mendapat keduanya, yakni pahala dan tubuh langsing.
Selain itu, tumpukan lemak berlebihan dalam tubuh juga berkurang.
Yang kedua bisa menyehatkan gigi.
Puasa Senin Kamis juga mampu membuat gigi jauh lebih sehat.
Di mana dalam berpuasa gigi sudah pasti akan terasa lebih bersih karena kita tidak melakukan kegiatan makan makanan berlebihan, yang membuat gigi bekerja terus menerus.
Namun, saat sahur dan berbuka puasa jangan lupa tetap gosok gigi.
Ketiga bisa membuat gula darah lebih rendah.
Manfaat puasa Senin Kamis lainnya adalah kemampuannya menjaga kadar gula tetap stabil.
Sebuah penelitian mengungkapkan, mereka yang berpuasa, lemak tubuh, ukuran pinggang dan tekanan darah lebih rendah.
Keempat, sebagai obat stres.
