Termasuk Fokus Pada Hal yang Disukai, Berikut 6 Cara Rayakan Natal Meski hanya Seorang Diri

Melihat kebersamaan orang lain dengan keluarga atau kerabatnya di hari Natal mungkin dapat menambah kesedihan saat kita tidak bisa melakukannya.

Jadi, cobalah untuk tidak membuka media sosial di hari Natal. Sebab, unggahan kerabatmu bersama keluarga atau teman di momen Natal tentu tak terhindarkan.

Selain mencegah rasa sedih, tidak membuka media sosial juga bisa dimanfaatkan untuk detoksifikasi digital demi kesehatan mental.

4. Berikan bantuan

Saat merasa sedih atau kesepian, salah satu hal terbaik yang dapat dilakukan adalah membantu orang lain. Hal ini juga dibuktikan oleh penelitian.

Cobalah mencari tahu kegiatan relawan apa yang bisa dilakukan, tentunya dengan tetap memerhatikan keamanan dan kenyamanan di tengah pandemi Covid-19.

Kegiatan lainnya bisa juga dengan membagikan makanan kepada tunawisma maupun orang lain yang membutuhkan.

5. Jalan seorang diri

Pilihan lainnya adalah berjalan-jalan seorang diri tanpa tujuan di hari Natal.

Mungkin terdengar sepele, namun kegiatan ini dapat membantu menenangkan diri dan melepaskan stres.

Tapi, tetap ingat untuk selalu menjaga keamanan dari Covid-19. Pakailah masker, jaga jarak dengan orang lain dan sering mencuci tangan ketika berjalan seorang diri.

6. Bukan kewajiban

Natal memang dianggap sebagai hari istimewa. Tapi, di tengah situasi pandemi seperti sekarang, tak masalah untuk tidak menjadikan perayaan sebagai kewajiban.

Tidak merayakan Natal di tahun ini mungkin saja dirasa lebih baik bagi beberapa orang daripada harus tenggelam dalam kesedihan dan berusaha merayakan seorang diri.

Baca juga: Ditawari Rp 710 Miliar, Conor McGregor Masih Belum Beri Jawaban

Baca juga: Karena Korea Utara, Joe Biden Dikatakan Bakal Hadapi Masalah Besar Ketika Dia Menjabat Presiden

Baca juga: Sepasang Jurnalis Nekat Meliput ke Sarang Geng Narkoba Terkuat, Hal Mengerikan Terjadi

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Cara Rayakan Natal Meski hanya Seorang Diri"