Lifestyle
4 Hal yang Harus Dihindari Saat Bangun Tidur di Pagi Hari, Termasuk Bermain Ponsel
Jika kamu menghabiskan pagi hari dengan tidak produktif, kemungkinan besar kamu akan kesulitan untuk menjadi produktif di sisa hari itu
Editor:
Finneke Wolajan
lihat foto
Apakah kamu seseorang yang menghabiskan banyak waktu dan energi untuk memikirkan pilihan yang sepele?
Mempertimbangkan hal-hal sepele seperti apa yang akan dikenakan atau apa yang akan dimakan untuk sarapan pagi tidaklah efisien.
Ini merampas energi mental yang diperlukan otakmu yang seharusnya bisa digunakan di kemudian hari.
Beri ruang pada otakmu untuk bernapas.
Bermeditasilah untuk menguraikan pikiranmu dan coba sederhanakan pilihan itu.
Rencanakan hal-hal ke depan agar kamu tidak perlu membuang waktu di pagi hari.
Misalnya, kamu dapat merencanakan apa yang akan kamu pakai sehari sebelumnya.
Wah, bagaimana menurutmu?
Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Ingin Lewatin Hari dengan Produktif? Yuk Hindari 4 Hal Ini Setelah Bangun Tidur
