Asam Lambung Kambuh? Redakan Dengan 5 Minuman Alami Ini

TRIBUNMANADO.CO.ID - Inilah sederet minuman yang dipercaya ampuh meredakan gejala asam lambung.

Anda punya penyakit asam lambung? Asam lambung tak menulartapi bisa menyerang siapa saja.

Saat asam lambung kambuh, perut akan terasa perih. Kondisi ini terjadi karena naiknya asam lambung menuju kerongkongan atau esofagus.

Pengidap asam lambung disarankan untuk menghindari makanan dan minuman tertentu.

Nah, di samping itu, ternyata ada beberapa minuman yang dipercaya dapat meredakan gejala asam lambung saat kambuh.

Dirangkum dari berbagai sumber, inilah 5 minuman yang bisa membantu mengurangi produksi asam lambung.

1. Teh Herbal

Teh herbal termasuk minuman yang punya segudang manfaat atau khasiat.

Salah satunya adalah membantu memperlancar sistem pencernaan dan meredakan rasa mual.

Pilihlah teh herbal yang bebas kafein, seperti teh chamomile atau licorice.

Perlu diingat, tidak semua jenis teh herbal boleh dikonsumsi bagi pengidap asam lambung atau maag.

Hindari teh peppermint karena dapat memicu refluks asam lambung bagi beberapa orang yang sistem pencernaannya cenderung sensitif.

2. Susu Rendah Lemak atau Susu Nabati

Pengidap asam lambung tidak dianjurkan minum susu sapi karena kandungan lemaknya yang tinggi sehingga sulit dicerna.

Kandungan lemak dalam susu sapi dapat membuka jalan bagi asam lambung untuk naik ke kerongkongan.