Rahasia Diet Tya Ariestya, 4 Bulan Turun 22 Kilogram Tanpa Olahraga Berat

TRIBUNMANADO.CO.ID - Tya Ariestya kerap membagikan aktivitas dietnya.

Kini, berat badan istri Irfan Ratinggang tersebut sudah turun sebanyak 22 kilogram.

Wah apa rahasia diet ala Tya Ariestya ya, Tribunners?

Memiliki tubuh ideal dan langsing adalah idaman seluruh manusia.

Hingga banyak yang melakukan berbagai macam olahraga dan pola diet agar berhasil menurunkan berat badan.

Salah satunya adalah Tya Arietya, perempuan 34 tahun ini sempat memiliki berat badan yang berlebih pasca melahirkan anak keduanya.

Ia pun mendatangi dokter spesialis gizi untuk mengoonsultasikan jenis diet yang tepat.

Tya kemudian memulai diet pada bulan Agustus 2020 dan hingga kini ia telah mengurangi 22 kg berat tubuhnya.

Karena jangka waktu yang cukup pendek, para netizen pun penasaran dengan cara diet yang dilakukan Tya.

Ibu 2 anak itu pun kerap membagikan cerita dan pengalamannya melalui media sosial Youtube dan Instagram.

Baru-baru ini di Instagram-nya @tya_ariestya, ia mengunggah foto dirinya yang tengah berjalan di dalam rumah dengan latar sang anak yang sedang tertidur.

Istri dari Irfan Ratinggang ini kemudian menuliskan sebuah caption yang menjelaskan tentang olahraga yang selama ini ia lakukan.

"Kekuatan jalan 45 menit NONSTOP, dan sekarang bb aku gak berasa udah turun 22kg! Total 4bulan," tulis Tya.

Ia juga mengungkapkan jika masih dapat mengurus sang buah hati sembari melakukan olahraga.

Meskipun memiliki jadwal yang padat, bagi Tya olahraga tetap bisa dilakukan di tengah-tengah kegiatan.