Manfaat Daun Pisang bagi Kesehatan yang Belum Banyak Diketahui dan Cara Buat Ramuan Daun Pisang

MANADO, TRIBUNMANADO.CO.ID - Daun pisang sering digunakan di Indonesia sebagai pembungkus makanan atau alas untuk makan.

Selain itu sangat mudah menemukannya dan harganya juga cukup terjangkau.

Makan dengan daun pisang sebagai alasnya disebut membuat makan menjadi lebih nikmat.

Tapi selain manfaat di atas, daun pisang juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan, lho!

Daun pisang (satu kering dan satu segar) dapat digunakan sebagai obat herbal juga.

Daun pisang kering memiliki senyawa penting untuk kesehatan kita.

Misalnya seperti polifenol (bertindak sebagai antioksidan), lignin, hemiselulosa, protein, dan allantoin.

Daun pisang juga memiliki efek astringen yang bisa membantu menyembuhkan penyakit.

Nah, berikut ini beberapa manfaat air rebusan daun pisang:

1. Tinggi Antioksidan

Daun pisang kaya akan polifenol, sejenis antioksidan.

Antioksidan diperlukan untuk melawan banyak gangguan yang disebabkan oleh radikal bebas di tubuh.

Mikro-inflamasi dapat menyebabkan banyak penyakit degeneratif seperti aterosklerosis, alzheimer, demensia, bahkan kanker.

Anti oksidan tinggi juga dikenal untuk mencegah tanda penuaan dini seperti kulit kusut dan kusam.

Untuk mendapatkan manfaat ini, minum teh daun pisang 1-3 kali sehari.

2. Membantu menyembuhkan sakit tenggorokan

Radang tenggorokan adalah gejala dari banyak penyakit yang berhubungan dengan pernafasan, dan sebagian besar disebabkan oleh virus, jadi antibiotik mungkin tidak membantu sama sekali.

Minum rebusan daun pisang minimal sekali sehari dapat mengurangi sakit tenggorokan secara bertahap.

3. Membantu mengurangi demam

Antioksidan dan zat yang terkandung dalam daun pisang adalah zat yang baik untuk mengurangi peradangan, yang sering berbentuk demam.

Efek astringen juga akan menenangkan perasaan tidak nyaman demam.

Untuk mengurangi demam, bisa minum ramuan itu 3 kali sehari.

4. Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Daun pisang kering mengandung allantoin, zat yang dikenal untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mempercepat proses penyembuhan dan bertindak sebagai zat.

Inilah sebabnya mengapa daun pisang dapat menyembuhkan sakit tenggorokan dan demam, terutama disebabkan oleh kekebalan tubuh yang buruk.

Bahkan jika tidak memiliki penyakit seperti itu, dapat minum rebusan daun pisang atau teh minimal sekali sehari untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tidak dapat tertular penyakit dengan mudah.

5. Membantu pengobatan disentri

Allantoin dan polifenol dalam daun pisang kering dapat mengurangi perdarahan usus pada disentri.

Minum ramuan minimal sehari sekali untuk menghentikan pendarahan.

Efek astringen juga mengurangi nyeri lambung akibat aktivitas hiperperistaltik usus.

Daun pisang tidak mengganggu obat yang diresepkan, jadi pada disentri berat dapat mengonsumsi obat dan teh daun pisang bersama-sama.

6. Membantu menyembuhkan luka dan iritasi kulit

Daun pisang segar digunakan secara tradisional untuk menyembuhkan luka dan iritasi.

Hancurkan beberapa daun pisang dengan blender, lalu letakkan di area yang luka atau iritasi.

Ikat dengan perban untuk mencegahnya lepas.

Ganti daun dan perban 2-3 kali sehari.

7. Membantu menjaga rambut sehat

Ekstrak daun pisang dapat menyembuhkan ketombe, menjaga kesehatan kulit kepala, dan menjaga warna rambut alami, berkat efek allantoin dan astringen yang tinggi.

Jika sering mengalami kulit kepala gatal dan sakit, masker rambut daun pisang ini terbukti sangat efektif.

Bisa dengan mengambil daun pisang segar, lalu hancurkan dengan blender.

Oleskan sebagai masker rambut di kulit kepala dan rambut, diamkan selama 10-15 menit, lalu bilas dengan air dingin.

Menggunakan masker rambut ini secara teratur juga akan membuat rambut terlihat berkilau dan lebih indah.

8. Membantu menjaga kulit sehat

Salah satu manfaat kesehatan daun pisang adalah untuk mempromosikan kulit yang sehat.

Masker daun pisang telah digunakan di spa tradisional selama beberapa generasi untuk menjaga kesehatan kulit.

Daun segar dihaluskan dengan blender, kemudian dioleskan ke wajah atau di seluruh tubuh.

Allantoin dan antioksidan membantu mencegah tanda penuaan dini pada kulit (seperti keriput dan bintik hitam), menyembuhkan iritasi kulit, mengurangi jerawat dan jerawat, dan menjaga kulit tetap lembab dan lembut.

9. Membantu mengurangi selulit dan berat badan

Spa tradisional juga menggunakan daun pisang sebagai program penurunan berat badan secara tradisional.

Ada 2 cara dalam menggunakan daun pisang: pertama, daun segar tumbuk digunakan sebagai masker tubuh untuk mengurangi selulit dan menjaga kulit tetap sehat.

Yang kedua, seluruh daun pisang dikukus dan kemudian dibungkus pada area yang diinginkan (biasanya perut, paha atas dan lengan atas) selama 1-2 jam.

Setelah perawatan selesai, secangkir teh yang terbuat dari daun pisang dan jahe diminum.

Perawatan ini populer di Istana Sultan di Yogyakarta dan Istana Raja di Bali, untuk menjaga keindahan ratu, putri, dan selir.

Tetapi sekarang dapat ditemukan perawatan tradisional ini di spa Bali.

Cara membuat ramuan dari daun pisang:

1. Keringkan daun pisang segar di bawah sinar matahari, atau mengambil daun pisang kering langsung dari pohon.

Bila mengeringkannya sendiri, ambil beberapa daun pisang segar, bersihkan di bawah air mengalir, kemudian keringkan di bawah matahari sampai coklat, dan kering.

2. Kemudian cuci daun kering.

3. Ambil segenggam daun kering ke dalam panci, tambahkan 3-4 gelas air, dan rebus sampai air tinggal tersisa satu gelas.

4. Biarkan sampai hangat, saring, lalu minum.

5. Bisa tambahkan madu untuk menambah rasanya.

6. Minum ramuan daun pisang minimal sehari sekali untuk mempercepat proses penyembuhan.

Daun pisang tidak memiliki efek toksik dan tidak memiliki efek samping.

Jika memiliki hobi artistik atau kerajinan tangan dapat memulai belajar cara mengolah daun pisang dan bisa menjadi peluang bisnis baru. (*)

Baca juga: Resep Masakan Tradisional: Kolak Pisang Karamel

Baca juga: Resep Masakan Tradisional: Kolak Singkong Ketan Hitam

Baca juga: Resep Masakan Tradisional: Bubur Sagu Gula Merah

Sumber: sajiansedap.grid.id dengan judul artikel Selama ini Cuma Tahunya Jadi Pembungkus Makanan, Hal Luar Biasa ini Bisa Terjadi Pada Tubuh Jika Minum Air Rebusan Daun Pisang