Doa Ketenangan Hati dan Pikiran Anjuran Rasulullah, Lengkap Arab, Latin dan Terjemahan

TRIBUNMANADO.CO.ID - Setiap manusia pasti ingin memiliki hati yang tenang.

Juga, jika kita memiliki hati yang tenang mungkin pikiran akan ikut tenang.

Selain dengan menjaga hati dan pikiran tetap tenang, kita bisa memanjatkan doa ketenangan hati dan pikiran kepada Allah SWT.

Baca juga: Doa Nabi Yunus yang Terdapat Dalam Alquran, Amalkan Saat Menghadapi Kesulitan

Baca juga: Doa Setelah Sholat Isya, Lengkap dengan Bacaan Dzikir Tulisan Arab, Latin dan Terjemahan

Baca juga: Bacaan Doa agar Dimudahkan Rezeki, Lengkap dengan Arab, Latin dan Terjemahan Indonesia

Berikut ini doa ketenangan hati dan pikiran yang Rasulullah ajarkan kepada para sahabat.

Hati yang gelisah dan pikiran yang runyam bisa terjadi secara mendadak.

Kondisi demikian tidak bisa diprediksi kapan akan terjadi.

Tiba-tiba ada konflik dalam rumah tangga, pekerjaan atau lingkungan tempat tinggal.

Dapat pula terjadi ketika hasil usaha tidak sesuai dengan target yang direncanakan.

Semua kondisi tersebut bisa membuat frustrasi.

Sebagai umat Islam, tidak perlu resah.

Rasulullah telah mengajari kita doa agar hati dan pikiran selalu diberi ketenangan.

Berikut ini bacaan penenang hati dan pikiran:

اَللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ نَفْسًا بِكَ مُطْمَئِنَّةً، تُؤْمِنُ بِلِقَائِكَ، وَتَرْضَى بِقَضَائِكَ، وَتَقْنَعُ بِعَطَائِكَ

Allahumma inni as-aluka nafsan bika muthma-innah, tu’minu biliqo-ika wa tardho bi qodho-ika wataqna’u bi ’atho-ika.

Artinya:

“Ya Allah, aku memohon kepada-Mu jiwa yang merasa tenang kepada-Mu, yang yakin akan bertemu dengan-Mu, yang ridho dengan ketetapan-Mu, dan yang merasa cukup dengan pemberian-Mu.”

Doa ini diriwayatkan Imam Thabrani dari Abu Umamah, dia berkata;

أَنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ قَالَ لِرَجُلٍ قُلِ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ نَفْسًا بِكَ مُطْمَئِنَّةً ، تُؤْمِنُ بِلِقَائِكَ ، وَتَرْضَى بِقَضَائِكَ , وَتَقْنَعُ بِعَطَائِكَ

Artinya:

“Sesungguhnya Nabi SAW. berkata (mengajari) seseorang. Katakanlah, ‘Allahumma inni as-aluka nafsan bika muthma-innah, tu’minu biliqo-ika wa tardho bi qodho-ika wataqna’u bi ’atho-ika.’”

Apabila hati dan pikiran Anda dalam kegelisahan sehingga merasa tidak tenteram dan tenang.

Bacalah doa ini supaya kegelisahan tersebut hilang.

Sebab hati dan pikiran merupakan kunci utama untuk menjalani kehidupan.

Demikian doa agar hati dan pikiran menjadi tenang.

Semoga bermanfaat bagi Anda.

(tribunjateng/fajar bahruddin achmad)

Artikel ini telah tayang di Tribunjateng.com dengan judul Doa Ketenangan Hati dan Pikiran Anjuran Rasulullah