Info Kesehatan
Inilah Makanan-makanan Terbaik Untuk Paru-paru
Jahe juga membantu dalam detoksifikasi paru-paru dan mendorong penghapusan polutan dari paru-paru.
lihat foto
Sebuah penelitian menunjukkan, mengonsumsi tiga siung bawang putih mentah dua kali seminggu dapat menurunkan risiko kanker paru-paru sebesar 44 persen.
9. Biji-bijian utuh
Masukkan biji-bijian utuh seperti beras merah, quinoa, dan gandung ke dalam makanan sehari-harimu.
Bahan tersebut dapat menurunkan risiko penyakit paru-paru kronis dan meningkatkan kesehatan pernapasan.
10. Cabai rawit
Cabai rawit mengandung capsaicin yang membantu merangsang sekresi dan melindungi selaput lendir di saluran pernapasan bagian atas dan bawah.
jadi, yang terbaik adalah menambahkan cabai rawit ke dalam makanan saat memasak.
Artikel ini telah tayang di:
Tribunnews.com dengan judul Jaga Kesehatan Paru-paru dengan Bahan Alami, Jahe hingga Cabai Rawit,
serambinews.com dengan judul Menjaga Kesehatan Paru-paru dengan Bahan Alami, Jahe hingga Cabai Rawit,
Subscribe YouTube Channel Tribun Manado:
