Info Kesehatan
4 Makanan yang Bisa Tingkatkan Imun Tubuh, Ada yang Merupakan Sumber Beta Glucans yang Tinggi
Berikut 4 makanan yang bermanfaat untuk peningakatan imun tubuh, seperti yang dikutip TribunWow.com dari Kompas.com:
lihat foto
3. Kaldu tulang
Menurut Aisya, kaldu tulang mempunyai kandungan L-Glutamine.
Kandungan L-Glutamine tersebut sangat bagus untuk perbaikan sel, termasuk dinding saluran usus yang membuat tubuh menjadi kebal dan kuat.
L-Glutamine merupakan asam amino esensial yang hanya dihasilkan oleh makanan dan tidak dapat diproduksi sendiri oleh tubuh.
4. Jamur
Selain enak untuk dimakan, jamur ternyata mempunyai peranan untuk meningkatkan imun tubuh.
Jamur merupakan sumber beta glucans yang tinggi.
Beta glucans itulah yang bisa meningkatkan sistem daya tahan tubuh.
Aisya mengatakan, fungsi dari nutrisi beta glucans yaitu memastikan sel tubuh kita siap untuk tindakan melawan infeksi.
Alasan Virus Corona Lebih Mudah Menyerang Lansia
Penyebaran Virus Corona di dunia terus mengalami peningkatakan.
Dilansir TribunWow.com, Virus Corona ternyata lebih muda menyerang orang yang sudah lanjut usia (lansia).
Hal itu terbukti berdasarkan data badan kesehatan dunia atau World Health Organization (WHO), seperti yang dikutip dari Kompas.com, Jumat (27/3/2020).
Lantas apa alasannya Virus Corona lebih mudah menyerang lansia?
Seperti yang diketahui, dengan bertambahnya usia seseorang, maka secara otomatis organ-organ tubuh juga akan mengalami penurunan.
Mulai dari menurunnya produksi hormon, kekenyalan kulit, massa otot, kepadatan tulang, hingga kekuatan dan fungsi organ-organ tubuh lainnya.
