Potret Sophia Latjuba Pakai Baju Seksi, Usia Sudah Setengah Abad Dikira ABG, Netizen Dibuat Bingung

Beberapa di antaranya adalah rutin berolahraga, memerhatikan pola makan, dan meluangkan setidaknya 2-3 hari istirahat dalam seminggu.

"Kerjaan saya sesuaikan dengan jadwal gaya hidup. Kalau orang-orang kan sebaliknya, kerja bikin enggak bisa workout."

"Padahal mau enggak mau kita harus rawat diri dari dalam dan luar."

Begitu penuturan Sophia yang ditemui ketika menghadiri peluncuran Clinelle Age Revive di kawasan Menteng, Jakarta, Kamis (30/1/2020) dikutip dari Kompas.com.

Hidup sehat dan positif menurut dia tidaklah mahal.

Hal yang perlu diterapkan adalah disiplin pada rutinitas yang sudah disusun.

Untuk olahraga, Sophia Latjuba meluangkan sekitar satu jam setiap harinya untuk melakukan yoga.

Rutinitas itu diseimbangkannya dengan menjalani pola makan vegan.

"Untuk makanan, saya enggak makan binatang," ucap ibu dari penyanyi Eva Celia itu.

Sophia tak menggunakan rangkaian produk perawatan kulit terlalu banyak.

Memiliki jenis kulit kombinasi, ia mengutamakan pemakaian pelembap dan rajin membersihkan wajah.

Meski begitu, bukan berarti Sophia Latjuba tak pernah khawatir dengan penuaan.

Apalagi di era modern seperti saat ini, penampilan adalah aspek pertama yang dinilai oleh mayoritas orang.

"Lewat media sosial, saya kasih contoh, orang tidak kasih komentar seperti 'kamu orang yang baik banget', enggak pernah. Selalu komentar apa yang kelihatan."

"Mau enggak mau kadang kita agak 'parno', how do i look," ujar dia.