8 Cara Move On dari Mantan, Salah Satunya Ubah Pola ini

TRIBUNMANADO.CO.ID - Berpisah dengan orang yang kita cintai memang menyedihkan.

Banyak orang bahkan kesulitan untuk bisa move on dari bayangan mantan.

Ada yang sulit untuk melepaskan seseorang yang dicintai, entah hubungan berakhir dengan baik atau buruk.

Ketika hubungan berakhir, status berubah dari pasangan menjadi mantan.

Jika kamu ingin melupakan mantan, kamu perlu menyusun strategi dan rencana untuk menghindar dari penderitaan pasca berpisah.

Di bawah ini, ada delapan cara mudah untuk move on dari mantan dari Bright Side.

Delapan cara ini dianggap dapat membantu seseorang untuk memulihkan hati lebih cepat dan mengatasi mantan dengan baik.

Berikut daftarnya.

• Putus Cinta? Ini Tips Anti Galau dan Cara Cepat Move On dari Mantan

1. Punya Periode Bersedih

Otak kita mengaitkan perpisahan dengan rasa sakit.

Faktanya, penderitaan psikologis bisa sangat menyiksa.

Sehingga, dalam kasus pasangan yang sudah menikah, perceraian menyebabkan lebih banyak stres daripada kehilangan anggota keluarga yang dekat.

Di satu sisi, ada sesuatu yang mati: Ikatan dan masa depan hubungan yang kalian miliki bersama.

Oleh karena itu, memiliki periode untuk bersedih adalah ide yang baik untuk melewati kesedihan.

Pada akhirnya, kamu akan menerima bahwa semuanya telah berakhir.