30 Poster Edukasi Virus Corona yang Cocok Dibagikan di Media Sosial saat Era New Normal

Gejala umum Covid-19 yakni demam, rasa lelah, batuk kering.

Sebagian besar orang hanya akan mengalami gejala ringan, namun di kasus-kasus yang tertentu, infeksi dapat menyebabkan pneumonia dan kesulitan bernapas.

Pada sebagian kecil kasus, infeksi virus corona bisa berakibat fatal.

Orang lanjut usia (lansia) dan orang-orang dengan masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi, gangguan jantung atau diabetes kemungkinan mengalami sakit lebih serius.

Penyebaran Virus Corona

Covid-19 dapat berpindah secara langsung melalui percikan batuk dan napas orang terinfeksi yang kemudian terhirup orang sehat.

Virus juga dapat menyebar secara tidak langsung melalui benda-benda yang tercemar virus akibat percikan atau sentuhan tangan yang tercemar virus.

Virus bisa tertinggal di permukaan benda-benda dan hidup selama beberapa jam hingga beberapa hari, namun cairan disinfektan dapat membunuhnya.

• Conor McGregor Terciduk di Instagram Khabib Nurmagomedov, Berkomentar Namun Diabaikan

Cara Mencegah Covid-19

Saat ini belum ada pengobatan khusus yang efektif untuk Covid-19.

Vaksin mungkin baru bisa tersedia 18 bulan ke depan (2021).

Sementara ini, cara terbaik adalah melakukan tindakan pencegahan, yaitu:

- Sering cuci tangan pakai sabun dan air mengalir

- Hindari menyentuh muka

- Jauhi orang yang menunjukkan gejala (demam, batuk kering, kelelahan)

- Bila Anda mengalami demam, rasa lelah dan batuk kering, segera cari pengobatan

- Anda dapat menguatkan sistem kekebalan diri dengan melakukan perilaku sehat, seperti olah raga teratur, makan makanan bergizi seimbang, tidak merokok dan memastikan Anda dan anak Anda mendapat imunisasi lengkap.

Panduan pencegahan Covid-19 di tempat kerja

Dilansir dari "Buku Serba Covid, Cegah Covid-19 Sehat untuk Semua" yang diterbitkan oleh Badan Pengelola Obat dan Makanan (Badan POM), ada beberapa tips yang diberikan.

• Hindari pertemuan sosial dan jaga jarak fisik minimal 1 meter
• Gunakan masker
• Pastikan tempat kerja memiliki ventilasi yang baik
• Cuci tangan sesering mungkin memakai sabun dan air yang mengalir selama minimal 20 detik
• Bila perlu, gunakan hand sanitizer berbasis alkohol
• Jaga kebersihan area kerja dan lakukan disinfeksi berkala
• Bila sakit, bekerjalah dari rumah
• Meludah, batuk atau bersin memakai tisu dengan menutup seluruh hidung dan mulut
• Bungkus tisu bekas pakai ke dalam kantung plastik sebelum dibuang ke tempat sampah tertutup

Panduan lengkap penerapan new normal oleh perusahaan 

Dalam laman sehatnegeriku.kemkes.go.id dijelaskan, jika ada pekerja esensial yang harus tetap bekerja selama PSBB berlangsung, harus menaati protokol berikut:

• Di pintu masuk tempat kerja lakukan pengukuran suhu dengan menggunakan thermogun, dan sebelum masuk kerja terapkan Self Assessment risiko Covid-19 untuk memastikan pekerja yang akan masuk kerja dalam kondisi tidak terjangkit Covid-19.

• Pengaturan waktu kerja tidak terlalu panjang (lembur) yang akan mengakibatkan pekerja kekurangan waktu untuk beristirahat yang dapat menyebabkan penurunan sistem kekebalan/imunitas tubuh.

• Untuk pekerja shift:
• Jika memungkinkan tiadakan shift 3 (waktu kerja yang dimulai pada malam hingga pagi hari)
• Bagi pekerja shift 3 atur agar yang bekerja terutama pekerja berusia kurang dari 50 tahun

• Mewajibkan pekerja menggunakan masker sejak perjalanan dari/ke rumah, dan selama di tempat kerja

• Mengatur asupan nutrisi makanan yang diberikan oleh tempat kerja. Pilih buah-buahan yang banyak mengandung vitamin C seperti jeruk, jambu, dan sebagainya untuk membantu mempertahankan daya tahan tubuh. Jika memungkinkan pekerja dapat diberikan suplemen vitamin C

• Memfasilitasi tempat kerja yang aman serta sehat, higiene dan sanitasi lingkungan kerja

• Memastikan seluruh area kerja bersih dan higienis dengan melakukan pembersihan secara berkala menggunakan pembersih dan desinfektan yang sesuai (setiap 4 jam sekali). Terutama pegangan pintu dan tangga, tombol lift, peralatan kantor yang digunakan bersama, area dan fasilitas umum lainya.

• Menjaga kualitas udara tempat kerja dengan mengoptimalkan sirkulasi udara dan sinar matahari masuk ruangan kerja, pembersihan filter AC.

• Sarana cuci tangan
  • Menyediakan lebih banyak sarana cuci tangan (sabun dan air mengalir).
  • Memberikan petunjuk lokasi sarana cuci tangan
  • Memasang poster edukasi cara mencuci tangan yang benar.
  • Menyediakan handsanitizer dengan konsentrasi alkohol minimal 70 persen di tempat-tempat yang diperlukan (seperti pintu masuk, ruang meeting, pintu lift, dan lain-lain)

• Pembentukan Tim Penanganan Covid-19 di tempat kerja yang terdiri dari Pimpinan, bagian kepegawaian, bagian K3 dan petugas Kesehatan yang diperkuat dengan Surat Keputusan dari Pimpinan Tempat Kerja 

• Pimpinan atau pemberi kerja memberikan kebijakan dan prosedur untuk pekerja melaporkan setiap ada kasus dicurigai Covid-19 (gejala demam atau batuk/pilek/nyeri tenggorokan/sesak nafas) untuk dilakukan pemantauan oleh petugas kesehatan.

• Tidak memperlakukan kasus positif sebagai suatu stigma. 

• Olahraga bersama sebelum kerja dengan tetap menjaga jarak aman, dan anjuran berjemur matahari saat jam istirahat.

• Makan makanan dengan gizi seimbang.

• Hindari penggunaan alat pribadi secara bersama seperti alat sholat, alat makan, dan lain lain.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 30 Gambar Poster Corona atau Covid-19 yang Bisa Dibagikan untuk Bahan Edukasi