Berbahaya, Inilah Kebiasaan yang Sering Dilakukan Banyak Orang, Tak Baik untuk Kesehatan

Membaca sambil berbaring di tempat tidur

Membaca buku

Membaca sambil berbaring di tempat tidur akan membuat mata, sumsum tulang belakang, dan kulit leher Anda bermasalah.

Saat membaca di tempat tidur, ikuti aturan berikut:

• Jangan meletakkan buku terlalu dekat dengan matamu.
• Jangan melengkungkan punggung Anda dan jangan buat leher menjadi tegang.
• Jangan membaca dengan berbaring menyamping, jarak ke buku akan terus berubah dan mata Anda harus melakukan lebih banyak pekerjaan.
• Jangan membaca berbaring di perut Anda, Anda dapat merusak sumsum tulang belakang dengan cara ini.

Meniup-niup dan mengecup luka kecil

Jangan meniup atau mengecup luka atau itu akan menyebarkan bakteri dari dalam mulut

Apa yang akan Anda lakukan jika tidak sengaja melukai jari Anda? Meniupnya? Mengecupnya?

Para ilmuwan dari Harvard University menghitung lebih dari 600 spesies mikroorganisme hidup di mulut orang.

Di antara semua organisme ini, selalu ada staphylococci dan streptococci.

Darah yang menggumpal pada luka adalah tempat yang sempurna bagi mereka untuk hidup.

Jadi, lebih baik Anda mengoleskan obat khusus saja pada luka, jika tidak, akan membutuhkan waktu lebih lama untuk menyembuhkannya.

Berbisik

Berbisik dapat menegangkan pita suara

Berbisik akan membuat pita suara dan laring Anda terganggu.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan mengungkap bahwa berbisik membuat pita suara menegang.