Vera Wang Tampil Awet Muda di Usia 70 Tahun, Rutin Jalani Pola Hidup Sehat hingga Bahagiakan Diri

TRIBUNMANADO.CO.ID - Vera Wang, seorang desainer mode mendadak bikin heboh media sosial.

Hal itu terjadi setelah Vera Wang mengunggah sejumlah foto pada akun instagram pribadinya, @verawang.

Sepintas terlihat bak wanita berusia 30-an, siapa sangka jika Vera Wang sebenarnya kini sudah menginjak usia 70 tahun.

Dilansir dari Kompas.com, desainer mode Vera Wang menjadi topik pembicaraan hangat di media sosial menyusul sejumlah unggahan fotonya di akun Instagram @verawang.

Banyak orang begitu mengagumi penampilannya yang masih tampak begitu segar dan awet muda, bahkan ketika mengenakan pakaian berpotongan minim.

Bagi yang tidak mengenal sosok Vera Wang, mungkin mengira dirinya adalah perempuan berusia 30 tahunan. Namun, nyatanya ia sudah berusia 70 tahun.

Apa rahasia awet muda desainer keturunan China ini?

1. Tidur cukup

Dalam sebuah wawancara bersama Harper's Bazaar 2012 lalu, Vera pernah mengungkapkan tentang rutinitas yang dijalaninya seharian penuh.

Ia ternyata bukan seorang "morning person" atau seseorang yang biasa bangun pagi dan terbiasa bangun sekitar Pukul 08.00.

Namun, Vera juga merupakan orang yang disiplin menerapkan waktu tidur tujuh hingga delapan jam setiap malam.

Setiap malamnya ia pergi tidur sekitar pukul 01.00 atau 02.00. Demi tidur yang nyenyak, Vera selalu berusaha menciptakan suasana tidur yang nyaman dengan temperatur ruangan rendah.

"Aku butuh tujuh hingga delapan jam waktu tidur setiap malam. Jika beruntung, dan akhir pekan, aku bisa bangun pukul 10.00," katanya.

2. Makan sehat

Salah seorang asisten rumah tangganya kemudian akan membawakannya sarapan. Menu yang dipilih Vera bisa dibilang tergolong menu makanan sehat.