RESEP Menu Sehat untuk Santap Sahur dan Berbuka Puasa Selama Ramadan 2020, Mana Menu Favoritemu?

TRIBUNMANADO.CO.ID - Makanan untuk santap sahur dan berbuka puasa disarankan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Apalagi pada saat pandemi Covid-19 seperti saat ini.

Nah untuk memenuhi asupan nutrisi selama puasa di tengah virus corona seperti saat ini.

Berikut ini adalah beberapa resep masakan sehat untuk santap sahur dan berbuka puasa Ramadan 2020.

• BAGAIMANA Doa dan Tata Cara Iktikaf untuk Dapatkan Lailatul Qadar saat Ramadan?

Sayur-sayur ini bisa menjadi pilihan menu untuk sahur dan berbuka puasa.

Sayur sebagai menu sahur dan berbuka puasa merupakan pilihan yang tepat.

Pasalnya, sayur memiliki segudang nutrisi di dalamnya untuk membantu menjaga daya tahan tubuh tetap kuat dan badan terasa lebih segar.

Berikut resep menu sahur yang sehat untuk menjaga daya tahan tubu serta membuat tubuh lebih terasa segar:

• NIAT dan Tata Cara Sholat Tahajud Selama Bulan Ramadan 2020, Keutamaannya Dosa Diampuni

Tumis Kangkung

Bahan-bahan:

2 ikat kangkung ambil daunnya, cuci bersih

5 siung bawang merah potong-potong

2 siung bawang putih potong-potong

Sedikit lengkuas

Cabai rawit sesuai selera