Berita Seleb
2 Mantan Ariel Noah Tampak Bersahabat & Saling Puji, Luna Maya Ingin Jadi Seperti Sophia Latjuba
Sebab nyatanya, Luna Maya dan Sophia Latjuba terlihat akrab bahkan sampai berbincang hampir setengah jam lamanya.
lihat foto
Bahkan, Sophia Latjuba pun disebut masih pantas jika disandingkan dengan remaja SMA.
Usut punya usut, rahasia awet muda Sophia Latjuba rupanya adalah pola makan vegetariannya.
Melansir dari Insider, menurut Papri Sarkar seorang dermatologi, memangkas konsumsi daging-dagingan memang mampu meningkatkan kualitas kulit.
Menerapkan pola makan vegetarian mampu mengurangi masalah kulit utama yaitu jerawat.
Jerawat kerap muncul di wajah karena konsumsi produk susu.
Selain mengurangi jerawat, pola makan Vegetarian dapat meningkatkan warna kulit.
Karena pola makan vegan biasanya mengharuskan Moms makan sayur dan buah daripada susu, daging, dan (sebagian besar) makanan ringan olahan.
Jadi antioksidan alami yang didapat dari makan sayur dan buah tadi bekerja pada kulit.
"Saya menemukan bahwa pasien yang mengikuti diet vegetarian melaporkan kepada saya mendapat kulit lebih cerah dan lebih sedikit kembung pada wajah," kata Sarkar.
Dokter Bhanusali juga mengatakan awalnya pasiennya memutuskan Vegetarian karena ada masalah kesehatan namun karena mendapat manfaat lain, pasien itu meneruskannya.
"Dalam beberapa kasus saya menemukan bahwa ketika pasien memutuskan untuk menjadi Vegetarian, mereka sebenarnya melakukan perombakan praktik kesehatan mereka.
Banyak perubahan yang terjadi seperti lebih banyak olahraga, kebersihan kulit yang lebih baik, dan diet yang lebih baik semuanya mengarah pada kulit yang lebih sehat dan lebih bercahaya," jelasnya.
Bhanusali juga menyatakan bahwa seiring waktu, pola makan vegetarian yang sehat akan berdampak positif bagi kulit Moms.
"Semakin baik Moms makan, semakin kuat dan semakin baik tubuh Moms terlihat secara keseluruhan," katanya.
Kesimpulannya, pola makan Vegetarian memang benar memberikan kulit awet muda seperti Sophia Latjuba.
Artikel ini telah tayang di tribunnewsbogor.com dengan judul Luna Maya : Waktu Nanti Seusia Sophia Latjuba, Aku Ingin Terlihat Seperti Dia, https://bogor.tribunnews.com/2020/04/27/luna-maya-waktu-nanti-seusia-sophia-latjuba-aku-ingin-terlihat-seperti-dia?page=all.
