Kesehatan
Anak Bosan dan Stres di Rumah Terus Selama Pandemi Virus Corona? Ini Cara Mengatasinya
Tidak sedikit anak yang merasakan bosan bahkan stres di rumah selama masa social distancing. Berikut cara menanganinya.
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID, KESEHATAN - Orangtua pasti tidak ingin anaknya terjangkit virus corona.
Salah satu cara yang kemudian banyak dilakukan adalah mendorong anak-anak agar tetap di rumah untuk menghindari kontak dengan orang lain.
Namun cara tersebut tentu tidak ayal membawa efek kebosanan hingga stres pada anak.
Respons stres yang ditunjukkan anak-anak bisa beragam, seperti:
- Marah
- Memberontak
- Gelisah
- Resah
- Manja
- Memilih menyendiri
- Mengompol
Jika mendapati anak dengan kondisi itu, lalu apa yang sebaiknya dilakukan oleh para orangtua?
Organsiasi Kesehatan Dunia (WHO) turut memberikan panduan mengenai cara membantu anak-anak mengatasi stres selama wabah Covid-19.
Berikut ini beberapa yang direkomendasikan WHO, yang dilansir Kompas.com dari laman who.int pada Senin (30/3/2020) pukul 11.54 WIB:
1. Tanggapi reaksi anak
Tanggapi rekasi anak dengan cara yang mendukung, dengarkan kekhawatiran mereka dan berikan kasih sayang serta perhatian lebih
2. Buat peluang untuk bermain dan bersantai
Anak-anak memerlukan kasih sayang dan perhatian orang dewasa dalam masa-masa sulit.
Oleh karena itu, berikanlah kasih sayang serta perhatian lebih bagi mereka.
Jangan lupa mendengarkan anak, berbicarakan dengan lembut dan hibur mereka.
Jika memungkinkan, buatlah juga peluang bagi anak untuk bermain dan bersantai.
3. Tetap dekat dengan orangtua
