Cara Mencegah Berat Badan Naik saat Bekerja di Rumah, Coba Gunakan 3 Aplikasi Ini

TRIBUNMANADO.CO.ID - Sejak adanya pandemi Covid-19 di Indonesia kini pemerintah menerapkan bekerja, belajar dan berdoa di rumah.

Terkait kebijakan ini pun muncul istilah Work From Home (WFH) di masyarakat.

Selama Work From Home (WFH) para pekerja bisa bekerja dengan santai di dalam rumah sendiri dengan melakukan banyak hal.

Seperti memasak makanan yang belum pernah dicoba atau melakukan hobi lain yang belum pernah dilakukan selama bekerja di kantor.

Beberapa diantaranya merasa WFH menjadikan seseorang bertambah berat badan karena makan dan mengemil yang berlebih.

Walaupun ada juga yang merasa WFH memberikan dampak berat badan seseorang turun.

Wartawan Nextren punya 3 rekomendasi aplikasi bagi kamu yang merasa berat badan kamu menaik.

Endomondo

Aplikasi Endomondo ialah salah satu aplikasi yang bisa membantu kamu menurunkan berat badan.

Zihan FajrinAplikasi Endomondo.

Endomondo bisa melacak kegiatan olahraga kamu termasuk olahraga lari, berjalan, bersepeda dan 40 olahraga lainnya.

Dengan aplikasi ini kamu dapat menganalisis perkembangan olahraga melalui aplikasi atau perangkat lainnya seperti Android Wear, MyFitnessPal, dan Google Fit.

Tidak hanya itu, pengguna juga bisa membagikan hasil peforma olahraganya ke pada teman di fitur sosial.

Aplikasi ini gratis diunduh pada Google Play Store namun terdapat layanan yang berbayar. 

Link download Endomondo.